אינסטגרם: פלטפורמה ואקואיסטית של אשליות מוחלטותבשנת 2010, אינסטגרם נולדה כרשת חברתית לשיתוף תמונות. מאז, הפכה לפלטפורמה אינטרנטית ענקית עם מעל מיליארד משתמשים ברחבי העולם. עם זאת, מתחת למעטה הזוהר של אינסטגרם נחבא צד אפל – עולם של אשליות מושלמות ואף מזיקות.רבים משתמשים באינסטגרם כדי לצייר תמונה אידיאלית של חייהם. הם מפרסמים תמונות של גופות מושלמים, חופשות מפוארות וחברים אוהבים. אך מה שהמשתמשים האלה עשויים שלא להבין הוא שהתמונות האלה הן לעתים קרובות תוצר של עריכה כבדה, פילטרים והטיות בחירה. המרדף המתמיד אחר תמונות "אינסטגרם-ראויות" יכול להוביל לאובססיה בגוף, הערכה עצמית נמוכה ואף להפרעות אכילה.בעוד שאינסטגרם יכול להיות כלי להפצת חיוביות וקהילה, הוא יכול לשמש גם כבמה לתוכן שלילי ומתחרה. מחקרים הראו קשר בין שימוש באינסטגרם לבין דיכאון, חרדה והפרעות שונות בדימוי הגוף. הבדידות החברתית וההאשמות שמוצגות על ידי הפלטפורמה רק מגבירות את תחושות אלה.אשליות היתר של אינסטגרם הן לא רק מזיקות לבריאות הנפש שלנו אלא גם מנתקות אותנו מהמציאות. על ידי עידודנו להשוות את חיינו לחיי האנשים האחרים בצורה לא ריאלית, אינסטגרם מונע מאיתנו לקבל את עצמנו ואת חוסר השלמות שלנו.בזמן שאנו סופגים את זוהר אינסטגרם, חשוב לזכור שעולם המקוון הזה הוא רק פן אחד בחיים האמיתיים. עלינו להיות זהירים בפרשנות שלנו לגבי התוכן שאנו רואים ולחפש דרכים להשתמש בפלטפורמה בצורה חיובית ומעצימה. אינסטגרם יכול להיות כלי נהדר ליצירתיות, חיבור והשראה, אך עלינו גם להיות מודעים לאשליות המוחלטות שהוא יכול להציג בפנינו.
