המאבק הסודי של הגברת הראשונה מישל אובמה נאבקת עם הספק העצמי

המאבק של מישל אובמה עם הספק העצמימישל אובמה, הגברת הראשונה לשעבר של ארצות הברית, שיתפה לאחרונה את מאבקה המתמשך עם הספק העצמי.
בראיון פתוח לב לב, היא חשפה כי למרות הצלחתה, עדיין יש לה רגעי ספק.
"יש ימים שאני עדיין מרגישה לא מספיקה, כאילו אני מתחזה", אמרה.
"אני מניחה שזה קורה לכל אחד, אבל זה לא הופך את זה ליותר קל.
"אובמה הדגישה כי הספק העצמי שלה נובע בחלקו מהציפיות החברתיות הנמוכות שהיו לה כלפי נשים אפרו-אמריקאיות.
"כשאני חושבת על נשים אחרות שנראות כמוני, אני יודעת שכולנו חוו חוסר ביטחון בגלל איך שאנחנו נראות או מדברות", אמרה.
אך במקום לאפשר לספק העצמי להגדיר אותה, אובמה בחרה להתמודד איתו חזיתית.
היא דיברה על החשיבות של טיפוח קול פנימי חיובי ודחייה של מסרים שליליים.
היא גם הדגישה את הכוח של דגמים לחיקוי, והזכירה את אימה חנה כמקור השראה עבורה.
המסר של אובמה הוא חזק ומעודד.
זה מראה שגם אנשים מצליחים ומעוררי השראה יכולים להתמודד עם רגשות של ספק ואי מספיקות.
זה גם מדגיש את הצורך לנרמל את השיח סביב בריאות הנפש.
הסיפור האישי של אובמה הוא עדות לכך שהספק העצמי הוא נקודת התחלה, לא סוף הדרך.
על ידי שיתוף המאבקים שלה, היא מעודדת אחרים לזהות את הספקות שלהם ולמצוא דרכים להתמודד איתם ולחיות חיים מלאים ומספקים.