הצד האפל של אינסטגרםאינסטגרם הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו.
במהלך מגפת הקורונה, היא סיפקה לנו דרך להתחבר עם יקירינו, לבדר את עצמנו ולעדכן את עצמנו בחדשות.
אבל מאחורי החזות המבריקה, מסתתר צד אפל שיש לקחת בחשבון.
בריונות ברשתאינסטגרם ידועה לשמצה ככר פורה לבריונות ברשת.
אנונימיות הפלטפורמה מאפשרת לטוקסיקים להציק ולפגוע באחרים בקלות.
קורבנות של בריונות ברשת סובלים מגירויים נפשיים, דימוי עצמי נמוך וחרדה.
השפעות על בריאות הנפשאינסטגרם מקדמת תמונה אידיאלית של החיים, מה שמוביל לעיתים קרובות להשוואות חברתיות והערכה עצמית שלילית.
מחקרים הראו ששימוש תכוף באינסטגרם קשור לשיעורים גבוהים יותר של דיכאון וחרדה.
הפרעות אכילהאינסטגרם מלא בתמונות של אוכל מעורר תיאבון ועצות לירידה במשקל.
זה הביא לעלייה בהפרעות אכילה, כגון אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה.
תמונות אלו יכולות להפעיל גורמים ומספקות לגיטימציה להרגלים לא בריאים אלו.
פגיעה בפרטיותאינסטגרם אוספת כמות עצומה של נתונים על משתמשיה.
המידע הזה יכול לשמש למטרות שיווק, אבל הוא גם פגיע בפני האקרים המחפשים לנצל אנשים.
חשוב להיות מודעים לפרטיות שאתם חולקים ברשת.
אחריות חברתיתנדרשת דחיפות מטעם אינסטגרם וחברות מדיה חברתית אחרות כדי לטפל בבעיות אלו.
הם צריכים להשקיע בכלי מניעה ואכיפה כדי להגן על משתמשים מפני בריונות ברשת.
עליהם גם לקדם בריאות הנפש והגנה על הפרטיות.
מעורבות אישית חיונית גם כן.
אנו יכולים לעזור ליצור סביבה מקוונת חיובית על ידי דיווח על התנהגות מזיקה, תמיכה בקורבנות ותקדום מסרים חיוביים.
אינסטגרם יכולה להיות כלי נהדר להתחברות ולבידור, אבל עלינו להיות מודעים לצד האפל שלה.
על ידי עבודה יחד, אנו יכולים ליצור מרחב מקוון בריא ומוגן יותר.