ההשלכות האמיתיות של השפעת סלבריטאים על בריאות הנפשבעידן המודרני, אנחנו מופצצים ללא הרף בתמונות ובסיפורים של סלבריטאים.
חייהם הזוהרים והמושלמים לכאורה ממלאים את מדיה החברתית שלנו, מגזינים ואתרי חדשות.
התרבות הזו של הערצת סלבריטאים יכולה להיות מסוכנת לבריאות הנפש שלנו.
דימוי גוף שליליתמונות ומגזינים של סלבריטאים מעודדים לעתים קרובות תמונות גוף בלתי מציאותיות ובלתי בריאות.
הלבוש הזוהר, האיפור והתאורה המקצועית שמשמשים להצגת סלבריטאים יוצרים אידיאלים שקשה, אם לא בלתי אפשרי, להשיג לאנשים רגילים.
זה יכול להוביל לדימוי גוף שלילי, חרדה ולדיכאון אצל אנשים שנאבקים לעמוד בתקנים אלה.
עלייה בהפרעות אכילהמחקרים הראו קשר בין חשיפה הולכת וגוברת לתכנים של סלבריטאים לבין עלייה בהפרעות אכילה.
כאשר אנשים מבססים את דימוי הגוף שלהם על זה של סלבריטאים, הם עשויים לפתח הפרעות אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה והפרעת אכילה כפייתית.
סטיגמה סביב מחלות נפשהצגת מחלות נפש במדיה הפופולרית לעתים קרובות אינה מדויקת ומגבירה סטיגמות שליליות.
סלבריטאים עשויים לתאר את חוויותיהם עם בריאות הנפש בדרכים שגורמות לכך שמחלות נפש ייראו משהו לבייש או להסתיר.
זה יכול להרתיע אנשים מלבקש עזרה או לספר למישהו על הבעיות שלהם.
מעל ומעבר לזוהרחשוב לזכור כי חיי הסלבריטאים אינם מייצגים את המציאות.
הם עוברים טיפולים יקרים, יש להם צוותים של מאפרים וסטייליסטים, ופעמים רבות יש להם מערכת תמיכה חזקה.
לחיים הרגילים שלנו אין את ההטבות האלה, וזה חשוב להשוות את עצמנו לאנשים שאנחנו יכולים להתייחס אליהם באופן מציאותי יותר.
הישארות ממוקדיםכדי להגן על בריאות הנפש שלנו מההשפעות השליליות של תרבות הסלבריטאים, עלינו להתמקד בבריאותנו הנפשית שלנו ולקבל את עצמנו.
עלינו גם להיות ביקורתיים כלפי המידע שאנחנו צורכים ולא להשוות כל הזמן את עצמנו לאחרים.
זכרו, אנחנו מספיק טובים כפי שאנחנו.