אינסטגרם:
בועת פנטזיה מסוכנתאינסטגרם, פלטפורמת המדיה החברתית הפופולרית, מציגה לעתים קרובות תמונה מסולפת של המציאות, יוצרת בועת פנטזיה שמעוותת את תפיסותינו על עצמנו ועל העולם.
תמונות מסוננות המוצגות באינסטגרם מציגות לעתים קרובות גופים מושלמים, חיים זוהרים ורגעים מושלמים.
חשיפה ממושכת לתמונה זו יכולה להוביל לדימוי גוף נמוך ולהשוואות לא מציאותיות.
מחקרים הראו כי שימוש מוגזם באינסטגרם קשור להפרעות אכילה, חרדה חברתית ודיכאון.
בנוסף, אינסטגרם לעתים קרובות מבליט את "חיי המתחזים".
אנשים משתפים תמונות של רכישות יקרות, מסעדות יוקרה ונסיעות מפוארות, ובכך יוצרים תחושת עושר וסטטוס שלא משקפים את המציאות.
חשיפה לתוכן זה יכולה לטפח תחושת חוסר מספיקות וחרדה פיננסית.
יתרה מזאת, אינסטגרם יכול להיות כמובן לטיפוח תהודה.
אנשים נוטים לשתף את הצדדים החיוביים של חייהם, מה שמוביל לתיאור סלקטיבי ומטעה של המציאות.
זה יכול לייצר תחושת בדידות ובידוד בקרב אלו שלא מצליחים לעמוד בסטנדרטים הלא מציאותיים הללו.
לסיכום, אינסטגרם יכול ליצור בועת פנטזיה מסוכנת שמשפיעה לרעה על רווחתנו הנפשית.
על ידי מתן עדיפות למראה מעל מהות, הוא מקדם דימוי גוף שלילי, חרדה חברתית ותחושת חוסר מספיקות.
חשוב להיות ביקורתיים כלפי התוכן שאנו צורכים ברשתות החברתיות ולהכיר בנזק הפוטנציאלי שלהן.