טיקטוק:
הפלטפורמה שמחברת בין בני נוער לבעיות נפשיותטיקטוק, אפליקציית מדיה חברתית פופולרית, הפכה לכוח משמעותי בחיי בני הנוער ברחבי העולם.
בעוד שהיא מציעה פלטפורמה לבידור וחיבור, היא עלולה להוות גם גורם תורם להידרדרות בבריאות הנפש של משתמשיה הצעירים.
מחקרים הראו שטיקטוק מייצר סביבה של השוואה חברתית מתמדת.
המשתמשים נחשפים ללא הרף לתכנים המציגים עמיתים שעושים דברים מדהימים, מה שמוביל לרגשות תת-חוסר ודימוי גוף שלילי.
בנוסף, האלגוריתם של טיקטוק מעוצב להציג למשתמשים תכנים המותאמים לאינטרסים שלהם, מה שעלול ליצור מעגל קסמים של הצגת תכנים מעוררי חרדה ומתבטאים בדיכאון.
יתרה מכך, טיקטוק הפכה לבמה ל"תרבות אתגרים", שבה משתמשים מבצעים פעולות מסוכנות או הרסניות בניסיון לצבור לייקים ועוקבים.
אתגרים אלה כוללים פעילויות כמו אכילת סבון, ויתור על שינה והצתה עצמית, והם יכולים להיות מסוכנים ביותר, אפילו קטלניים.
ההשפעות השליליות של טיקטוק על בריאות הנפש של בני הנוער אינן דבר חדש.
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Adolescent Health מצא שטיקטוק שימש כגורם מרכזי בהתפתחות הפרעות אכילה ודימוי גוף שלילי בקרב נערות.
מחקר נוסף, שפורסם ב-Psychiatry Research, קישר בין השימוש בטיקטוק לבין סיכון מוגבר לחרדה ודיכאון.
בעוד שניתן לנצל את טיקטוק למטרות חיוביות כמו בידור והחינוך, חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים שלה על בריאות הנפש של בני הנוער.
הורים ומחנכים צריכים לעודד דיאלוג פתוח על הסיכונים האלה עם הצעירים תחת אחריותם ולהדריך אותם לשימוש אחראי בפלטפורמה.
טיקטוק היא כלי רב עוצמה שיכול לחבר בני נוער ולהעשיר את חייהם, אך רק אם הוא משמש בצורה בריאה ומפוקחת.