יוטיוב ותופעת ה-ASMRיוטיוב, פלטפורמת שיתוף הווידאו הנפוצה בעולם, הציתה תופעה חדשה בשנים האחרונות:
תגובת המרידיאן החושי האוטונומי (ASMR).
ASMR מתארה תחושות עונג נעימות, עקצוצים או מרגיעות שמקורן לרוב בגירויים סנסוריים מסוימים.
ביוטיוב צצו ערוצים רבים המוקדשים לסרטוני ASMR, המציעים מגוון של גירויים סנסוריים, בהם:
לחישות רכות:
קריינים אוחזים לחישות רכות, עמוקות או קצביות באוזני הצופים.
קולות נקישה:
מקליקים בעדינות על חפצים שונים כדי ליצור צלילים מעודדים.
חתכי אוכל:
צלילים מוקלטים של אנשים חותכים, לועסים ומכינים אוכל.
לתגובות ASMR יכולות להיות השפעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות עוצמתיות.
מחקרים הראו כי הן יכולות להפחית חרדה, להרגיע את הגוף והנפש ולשפר את השינה.
יוטיוברים של ASMR דיווחו שקיבלו משוב מצופים שטוענים כי סרטי הווידאו שלהם עזרו להפחתת כאב, מתח ונדודי שינה.
עם זאת, חשוב לציין כי לא כולם חווים תגובות ASMR.
חלק מהאנשים מוצאים אותן מרגיעות, בעוד שאחרים עשויים למצוא אותן מעצבנות או משעממות.
כמו כן, חשוב לצרוך סרטוני ASMR במידה, שכן צריכה מוגזמת עלולה להוביל לרגישות יתר.
תופעת ה-ASMR ביוטיוב היא דוגמה מרתקת לכוח של מדיה דיגיטלית ליצירת חוויות חושיות חדשניות.
על ידי מתן פלטפורמה ליוצרי תוכן של ASMR, יוטיוב הפך לאמצעי נגיש להקלה על מתח, הפחתת חרדה ושיפור הרווחה הכללית.