אינסטגרם ובריאות הנפש. תמונת הפרופיל המושלמת והמחיר הנסתר.

המאמר צריך להתמקד בהשפעת האינסטגרם על בריאות הנפש.
מאז הופעתה של רשת האינסטגרם, הפכה תופעת "תמונת הפרופיל המושלמת" לנפוצה במיוחד.
בשבועות האחרונים, דיונים רבים נערכו סביב השפעתה של פלטפורמה זו על בריאות הנפש של צעירים.
המדיה החברתית מעודדת השוואה עצמית בלתי פוסקת, שמובילה לתחושות של חוסר ביטחון, חרדה, ולעיתים אף דיכאון.
מחקרים מצביעים על קשר ישיר בין שימוש מוגבר באינסטגרם לבין ירידה בדימוי העצמי, במיוחד בקרב נשים.
המגמות האחרונות באינסטגרם, כמו תכנים מעובדים בפוטושופ ופילטרים קיצוניים, מחריפות את הבעיה, ויוצרות סטנדרטים לא מציאותיים שמקשים על הגולשים לקבל את עצמם.
חשוב להכיר בהשפעות אלו ולצרוך את הפלטפורמה באופן מודע, תוך התמקדות בתכנים מעצימים ומעודדי דימוי עצמי חיובי.