פוסטים אחרונים
פוסטים אחרונים

ההנאה הטמונה בחידת הפאזל הקשר בין חידות לתפקוד קוגניטיבי טוב יותר

חידות:
ההנאה שברזולוציהחידות הינן משחק אינטלקטואלי מרתק ועתיק יומין שסוחף את מוחותינו באמצעות אתגרים שהם גם מספקים וגם משתלמים.
למרבה האירוניה, עידן הדיגיטלי, למרות הקידמה הטכנולוגית המדהימה שלו, שימש גם כחידת פאזל עבור חובבי חידות.
כתוצאה מכך, צמחו פלטפורמות מקוונות ייעודיות כדי לשמור על להבת החידות, המציעות לוגיקה, מילים צולבות, תשבצים וצורות שונות אחרות של אתגרי בינה.
אחד החלוצים הבולטים בעידן החידות המקוון הוא Will Shortz, עורך חידון תשחצים לשעבר של "ניו יורק טיימס" וכוכב הסרט "פינדינג פורמן".
שורץ הקדיש את חייו לקידום חידות, הן באמצעות הפעלת טור שנקרא "התשחץ הקשה ביותר בעולם" והן באמצעות פיתוח אתר אינטרנט שמציע מגוון רחב של חידות מקוונות.
התשוקה שלו מונעת מהאמונה שעיסוק בחידות אינו רק מהנה אלא גם מועיל למוח.
מחקרים תומכים בהצהרתו של שורץ.
מחקרים שנערכו באוניברסיטת קולומביה ובאוניברסיטת מינסוטה הראו שחידות משפרות את התפקוד הקוגניטיבי ומצמצמות את הסיכון לירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.
על ידי כפיית האדם להפעיל את זיכרונו, כישורי חשיבה וכישורי ניתוח, חידות הופכות את המוח לגמיש יותר ומהיר יותר.
חידות הן יותר מסתם תחביב; הן כלי רב עוצמה להטבת הבריאות הקוגניטיבית.
הן משרתות לא רק כמקור בידור, אלא גם כאתגר מנטלי המועיל למוח.
בעולם המודרני, כשמוחנו מופצץ ללא הרף במידע, הפצת החידות היא דרך מהנה לשמור על חדותו ועמידותו לאורך זמן.