אינסטגרם:
עדשת האמת המעוותתאינסטגרם, פלטפורמת המדיה החברתית הוויזואלית הנפוצה, הפכה לזירה למצג שווא של חיי אנשים מושלמים לכאורה.
משתמשים משתפים תמונות מרוטשות בקפידה ומשווים את חייהם לאידיאל בלתי ניתן להשגה.
השפעה זו מחלחלת למציאות, כאשר אנשים מרגישים צורך להציג גרסה מוחלטת של עצמם באינטרנט.
זה מוביל להשוואות קבועות ולהערכה עצמית נמוכה.
מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת פנסילבניה מצא כי שימוש באינסטגרם קשור לתחושות מוגברות של דימוי גוף שלילי והשוואות חברתיות.
יתרה מכך, אינסטגרם הפכה לבמה לעצמי המזוייף.
אנשים בונים זהויות מקוונות שאינן משקפות את חייהם האמיתיים.
הם משתמשים בפילטרים ובטכנולוגיה לעריכת תמונות כדי ליצור אשליה של שלמות, המסתירה את המאבקים והפגמים האנושיים האמיתיים שלהם.
מחקרים הראו כי לעיוות המציאות באינסטגרם יכולות להיות השלכות בריאותיות ונפשיות מרחיקות לכת.
הוא יכול לתרום להפרעות דימוי גוף, חרדה ודיכאון.
בנוסף, זה יכול לטשטש את הגבולות בין דימוי עצמי לבין הערכה עצמית, מה שמוביל לתחושות של אי-מספקות.
חשוב לזכור שאינסטגרם אינו משקף את המציאות.
זו רק השתקפות מוחלטת ומעוותת של מה שאנשים בוחרים להראות לעולם.
אנחנו חייבים להיזהר מהשוואה לאחרים באינטרנט ולשאוף לקבל ולחגוג את הייחודיות שלנו.
אינסטגרם צריך להפוך לבמה לחיוביות גוף, קבלה עצמית וייצוג אותנטי.
על המשתמשים בחברה לקדם ערכים של מציאותיות, חמלה והערכה עצמית.