כוכבים שמדברים על בריאות הנפשסלבריטאים רבים משתמשים בפלטפורמה שלהם כדי לדבר בגלוי על נושא בריאות הנפש, וזוכה לשבחים על מאמציהם להפחית ממבוכה.
אחד מהמפורסמים הבולטים ביותר שחלקו את מאבקיהם הוא השחקן דוויין "דה רוק" ג'ונסון.
ב-2018, ג'ונסון חשף כי הוא סבל מדכאון לאחר פרישתו מהכדורגל המקצועני.
הוא דיבר על חשיבות הטיפול העצמי, והדגיש כי בריאות הנפש חשובה כמו בריאות פיזית.
גם הזמרת ליידי גאגא הייתה קולנית בנוגע לבריאות הנפש.
היא אובחנה עם פיברומיאלגיה, מצב כאב כרוני, וחשפה שהיא סבלה מדיכאון וחרדה.
גאגא הקימה את קרן Born This Way, שהיא ארגון ללא מטרות רווח המוקדש לקידום בריאות הנפש בקרב צעירים.
המנחה אופרה ווינפרי שיתפה גם את המאבקים שלה בבריאות הנפש.
היא דיברה על התעללות מינית בילדות, שהותירה בה נזק רגשי מתמשך.
ווינפרי הקימה את האקדמיה לזכויות ילדים, המאגדת קורבנות התעללות מינית כדי לעזור להם לרפא.
סלבריטאים אלה, כמו רבים אחרים, הסירו את הסטיגמה סביב בריאות הנפש על ידי כך ששיתפו את סיפוריהם האישיים.
על ידי שימוש בפלטפורמות שלהם כדי לדבר על המאבקים שלהם, הם עוזרים לנרמל את השיחות על בריאות הנפש ולעודד אחרים לחפש עזרה.
חשוב לזכור כי בריאות הנפש היא חלק בלתי נפרד מהרווחה הכללית שלנו.
אם אתה נאבק עם בריאות הנפש שלך, אל תהסס לחפש עזרה.
ישנם משאבים רבים זמינים ויכולים לסייע בהחלמתך.