חידות:
חלון לאינטליגנציה אנושיתחידות הן סוג של פאזל הכולל שאלה או קביעה מעורפלת המחייבת את הפותר למצוא פתרון שנון או לא צפוי.
במשך מאות שנים, חידות קסמו לאנשים מכל גיל ורקע, הן כאמצעי בידור והן ככלי לחידוד מיומנויות קוגניטיביות.
ההיסטוריה של החידות נמתחת אלפי שנים אחורה, עם אזכורים ראשונים בטקסטים עתיקים כמו כתבי ההירוגליפים במצרים ובכתב הקוניאיפורם בבבל.
ברחבי העולם, חידות נמצאו בתרבויות שונות, החל מהינדים ועד לאינואיט, והן שימשו למטרות מגוונות, בהן בידור, חינוך ואפילו טקסים דתיים.
בשנים האחרונות, מחקרים מדעיים הראו כי פתרון חידות מועיל מאוד לבריאות הקוגניטיבית שלנו.
מחקר שפורסם בכתב העת "נוירופסיכולוגיה" מצא כי לאנשים שפוטרים חידות באופן קבוע יש ביצועים טובים יותר במבחנים של זיכרון, קשב ומהירות עיבוד.
יתר על כן, חידות מכריחות אותנו לחשוב מחוץ לקופסה ולמצוא פתרונות לא צפויים.
על ידי כך, הן מעודדות יצירתיות, דמיון ומיומנויות לוגיות.
אין זה מפתיע, אם כן, שפתרון חידות קשור להצלחה אקדמית ותעסוקתית משופרת.
חידות הן יותר מסתם משחקים מהנים; הן כלים עוצמתיים לחידוד מוחותינו ולשיפור בריאותנו הקוגניטיבית הכוללת.
על ידי השתתפות קבועה בחידות, אנו יכולים לאמן את המוח שלנו, לשפר את כישורי הפתרון שלנו ולקצור את היתרונות הרבים שהן מציעות.