הצד האפל של טיקטוק:
הפרעות אכילה והדימוי העצמיטיקטוק, אפליקציית המדיה החברתית הפופולרית, העניקה פלטפורמה לשיתוף סרטונים קצרים ומהנים.
עם זאת, מאחורי הגיחות והאתגרים החמודים מסתתר צד אפל יותר:
השפעתה המזיקה על הפרעות אכילה ודימוי עצמי.
מחקרים רבים קושרים את השימוש בטיקטוק לעלייה בסימפטומים של הפרעות אכילה, כגון אנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה.
הסרטונים הקצרים וההתקדמותיים של האפליקציה יכולים לעודד השוואות חברתיות בלתי פוסקות, מה שמוביל להערכה עצמית נמוכה.
יתרה מכך, האתגרים והטרנדים של טיקטוק יכולים לקדם אידיאלים לא בריאים לגבי גוף, משקל ומראה.
סרטונים המציגים התנהגויות מזיקות, כגון דילוג על ארוחות או ירידה דרסטית במשקל, הפכו פופולריים בטיקטוק.
חלק מהמשתמשים אף משתפים את ההתקדמות שלהם בהפרעות אכילה, מה שיוצר מרחב בטוח לדפוסי חשיבה ו התנהגויות שליליות.
זה יכול להוביל להשוואות חברתיות שליליות ולעידוד המשך ההתנהגויות המזיקות.
הצגת תוכן כזה עלולה להוביל להנורמליזציה של הפרעות אכילה, מה שמקשה על נפגעים לזהות ולטפל בדפוסי החשיבה וההתנהגות הבעייתיים שלהם.
יתרה מכך, האופי הממכר של האפליקציה עלול לגרום למשתמשים לבלות שעות בגלילה בתוכן פוגעני, מה שמחמיר את השפעותיו השליליות.
חשוב לזכור שטיקטוק משקפת רק פן אחד של המציאות, ולא הצגת העולם כולו.
יש לחנך משתמשים, במיוחד צעירים, על הסכנות הקשורות לשימוש בטיקטוק ולהשתמש בתוכן בצורה ביקורתית ובריאה.
כמו כן, יש לעודד מי שנאבק בהפרעות אכילה לחפש תמיכה מקצועית.
הצד האפל של טיקטוק הוא תזכורת חשובה לכך שמדיה חברתית יכולה להיות בעלת השפעה חיובית או שלילית על בריאותנו הנפשית.
על ידי מודעות להשפעות המזיקות הפוטנציאליות, נוכל להשתמש בפלטפורמות אלו בצורה בטוחה ובריאה יותר.