טיקטוק והשפעתו על בריאות הנפש של בני נוערטיקטוק, פלטפורמה פופולרית לשיתוף סרטונים, צברה תאוצה אדירה בקרב בני נוער ברחבי העולם.
עם מאות מיליוני משתמשים, הפלטפורמה שינתה את האופן שבו בני נוער מתחברים ומבטאים את עצמם.
עם זאת, עולה חשש גובר לגבי ההשפעה הפוטנציאלית שלה על בריאותם הנפשית.
מחקרים מצאו קשר בין שימוש בטיקטוק לבין סיכון מוגבר לדיכאון, חרדה ודימוי גוף שלילי.
מחקר שנערך לאחרונה מצא כי משתמשי טיקטוק עם שימוש גבוה יותר בדיווחים תכופים על תחושות דכדוך, חרדה ובדידות.
ממצאים אלה מדאיגים במיוחד לאור העובדה שבני נוער מבלים כמות משמעותית מזמנם בטיקטוק.
חלק מהסיבות העיקריות להשפעה השלילית של טיקטוק על בריאות הנפש כוללות:
השוואה חברתית:
טיקטוק מקדם תרבות של השוואה חברתית, שבה בני נוער חשופים באופן קבוע לחיי היומיום הממוקדים והמעוצבים של אחרים.
זה יכול להוביל לרגשות של נחיתות וחוסר ערך.
לחץ ליצור תוכן מושלם:
הפלטפורמה מעודדת משתמשים ליצור סרטונים מושכים וויזואליים שזוכים לאהבות ולתגובות.
לחץ זה ליצור תוכן מושלם יכול להגביר את חרדה ודיכאון.
בריונות מקוונת:
למרבה הצער, טיקטוק הפכה לפלטפורמה לבריונות מקוונת, שבה משתמשים פוגעים ומטרידים אחרים.
הבריונות הזו יכולה לגרום לרגשות של בושה, מבוכה ופחד.
חשוב לציין שטיקטוק לא רק מזיק לבריאות הנפש; היא יכולה גם לספק יתרונות מסוימים.
לדוגמה, הפלטפורמה יכולה להיות פלטפורמה לביטוי עצמי ויצירתיות.
עם זאת, ההשפעות השליליות הפוטנציאליות יש לקחת בחשבון ויש לנהוג בזהירות.
הורים ומחנכים צריכים להיות מודעים להשפעה הפוטנציאלית של טיקטוק על בריאות הנפש של בני הנוער.
הם צריכים לשוחח עם בני הנוער שלהם על הסיכונים ולעודד שימוש מאוזן ובריא בפלטפורמה.
טיקטוק עצמה צריכה לנקוט צעדים נוספים כדי להגן על בריאות הנפש של המשתמשים שלה, כגון אכיפת מדיניות נגד בריונות ומספקת משאבים תמיכה לבני נוער במצוקה.