חידות:
התרגיל המושלם למוחהחידות הן סוג של משחק מעורר מוח המאתגר את החשיבה שלנו דרך יצירת מצבים ותיאורים מסתוריים פתוחים לפרשנות.
הן עשויות ללבוש צורות שונות, כגון חידות מילוליות, חידות הגיון או פאזלים.
אנשי קדמונים השתמשו בחידות ככלי תקשורת, בידור וחינוך.
הגיון היה חשוב במיוחד עבור אנשים מוקדמים שכן סייע להם לפתור בעיות ולהבין את סביבתם.
במצרים העתיקה, למשל, אנשים פתרו חידות על מנת לבחון את חוכמתם ולגשת למעמדות גבוהים יותר.
גם אצל היוונים והרומאים נעשה שימוש בחידות ככלי חינוכי.
כיום, חידות משמשות לעתים קרובות לבידור.
הן יכולות לעורר את סקרנותנו, לשפר את מצב הרוח שלנו ולהוות גורם מגבש באירועים חברתיים.
עם זאת, לחידות יש גם יתרונות קוגניטיביים מובהקים.
מחקרים הראו שפתרון חידות יכול לשפר את הזיכרון שלנו, את כישורי החשיבה הביקורתית ואת כישורי פתרון הבעיות.
הן יכולות גם לעזור לנו להישאר מחודדים ולמזער את הסיכון לדמנציה.
אז בפעם הבאה שאתם מחפשים דרך לגרות את המוח שלכם וליהנות בו זמנית, נסו לפתור חידה.
זה כמו אימון עבור המוח שלכם, שמביא איתו גם טעימה מהיסטוריה עשירה של חשיבה אנושית.
הנה דוגמה לחידה:
> מה אפשר לשבור בלי לגעת בו?>> תשובה:
הבטחה