מפורסמים מדברים על בריאות הנפשבריאות הנפש היא נושא חשוב אך לעתים קרובות סטיגמטי.
מפורסמים רבים מתמודדים עם בעיות בריאות נפשיות, וכשהם מדברים על החוויות שלהם, זה יכול לעזור לצמצם את הסטיגמה ולהראות שאנשים אלה הם לא לבד.
אחד המפורסמים הבולטים שדיברו על בריאות הנפש הוא מייגן מרקל, הדוכסית מסאסקס.
בראיון לאופרה ווינפרי, היא דיברה על מאבקיה עם בריאות הנפש בזמן שהייתה חברה במשפחת המלוכה.
היא אמרה שהיא הגיעה לנקודה שהיא "לא רצתה להיות בחיים יותר" ושאף אחד בארמון לא הציע לה עזרה.
אמנים רבים אחרים דיברו על המאבקים שלהם עם בריאות הנפש.
לדוגמה, סלינה גומז דיברה בגלוי על החרדה והדיכאון שלה, והיא השתמשה בפלטפורמה שלה כדי לעורר מודעות לבריאות הנפש.
ליידי גאגא גם דיברה על מאבקיה עם בריאות הנפש, והיא הקימה קרן כדי לעזור לצעירים עם בעיות בריאות הנפש.
לדבריהם של מפורסמים על בריאות הנפש יש השפעה משמעותית.
זה יכול לעזור לצמצם את הסטיגמה, להראות שאנשים אלה הם לא לבד, ולעודד אנשים לפנות לעזרה אם הם מתמודדים עם בעיות בריאות הנפש.
אם אתם מתמודדים עם בעיות בריאות נפשיות, זכרו שאתם לא לבד.
יש עזרה זמינה, ואין בושה לבקש אותה.