מאחורי הזוהר הסכנות הנסתרות של הריאליטי טלוויזיה

הריאליטי שוב שובר אותנועולם הריאליטי הפך לחלק בלתי נפרד מהנוף הטלוויזיוני שלנו.
סדרות כמו "האח הגדול", "הישרדות" ו"הרווק" מרתקות מיליוני צופים ברחבי העולם.
אך מתחת לפני השטח הנוצצים מסתתרים סכנות אמיתיות.
מחקרים מראים כי צפייה מופרזת בריאליטי יכולה לגרום לבעיות בריאות הנפש, כגון חרדה, דיכאון והפרעות אכילה.
הסיבה לכך היא שהסדרות האלה מציגות לעתים קרובות מצבים קיצוניים, שעלולים ליצור אשליה לגבי החיים האמיתיים.
הצופים עלולים לפתח תחושות של קנאה, תחושת אי מספקות ואף שנאת עצמם כאשר הם משווים את חייהם לחיי המשתתפים בתוכניות.
יתר על כן, סדרות ריאליטי נוטות לעוות את המציאות.
לעתים קרובות הן מעריכות יתר את הדרמה והקונפליקט, ויוצרות תחושה מנופחת של אינטנסיביות.
זה יכול לגרום לצופים להרגיש חסרי מנוחה ולחפש מקורות אחרים של גירוי, כגון אלכוהול או סמים.
לתוכניות ריאליטי יש גם השפעה שלילית על החברה בתור שלם.
הן יוצרות תרבות של מפורסמים שמבוססת על פרסום ולא על כישרון.
הן גם מעניקות לגיטימציה לרכילות ועידוד בשיימינג.
הגיע הזמן שמערכות הבריאות הציבורית יכירו בסכנות הטמונות בצפייה בריאליטי.
יש צורך בקמפיינים להעלאת המודעות לגבי ההשפעות השליליות, כמו גם במחקר נוסף כדי לבחון את ההשלכות ארוכות הטווח.
בינתיים, חשוב שצופים יגשו לתוכניות ריאליטי בביקורתיות.
עליהם לזכור שהן אינן משקפות את החיים האמיתיים ולתת עדיפות לפעילויות בריאות ומספקות יותר.
כמו כן, יש להגביל את זמן הצפייה ולעודד קשרים חברתיים ומערכות יחסים אותנטיות מחוץ למסך הטלוויזיה.