חידות:
אימון מנטלי עתיקחידות הן סוג של פאזל מילולי העוסק בהעלאת תובנות ורעיונות יצירתיים.
למרות שנהוג לשייכן לילדים, לחידות יש היסטוריה ארוכה ומורכבת ככלי לצרכי בידור, חינוך ואימון מנטלי.
כבר במצרים העתיקה ובתרבויות מזרח אסיה העתיקות, נעשה שימוש בחידות לתקשורת סודית, למבחני אינטליגנציה ואפילו לאנרגיה חיובית.
לדוגמה, בכתביו של הקונפוציאניזם מסין העתיקה, החידה "מה נמצא מולך אך אינך יכול לראותו?" מסייעת לחזק את המודעות העצמית והתבוננות פנימית.
בתרבות היוונית, החידה המפורסמת ביותר עד היום היא זו של הספינקס שניתנה לאדיפוס.
החידה, "מה הולך על ארבע בבוקר, על שתיים בצהריים ועל שלוש בערב?", בוחנת הגיון, תצפית ויכולת פתרון בעיות.
לאורך ההיסטוריה, חידות שימשו גם כדי להעביר מסרים מורכבים בצורה מתמצתת ומעוררת מחשבה.
למשל, החידה היהודית "מי שנולד טרם אביו?" מרמזת על אחד ממנהגי ברית המילה.
בזמנים מודרניים, חידות ממשיכות להיות מקור לבידור, גירוי מנטלי וצמיחה אישית.
הן מפתחות חשיבה לוגית, חדות מחשבה, ויכולת פתרון בעיות.
הן אף תורמות ליכולת הריכוז, ליצירתיות ולמוטיבציה.
לא משנה מה גילכם או רמת האינטליגנציה שלכם, חידות מציעות דרך מהנה ובגמול לאתגר את עצמכם ולשפר את כישורי החשיבה שלכם.
אז למה שלא תנסו כמה חידות בעצמכם? מי יודע, אולי תגלו פקולטה מנטלית חדשה שלא ידעתם שיש לכם!