טיקטוק הצד האפל שעלול להרוס את דימוי הגוף שלך

הצד האפל של טיקטוק:
הפרעות אכילה והשפעתןטיקטוק הפכה לפלטפורמת המדיה החברתית הפופולרית ביותר בקרב צעירים, אך היא מעוררת גם דאגה בקרב מומחים לבריאות הנפש בשל השפעתה השלילית על דימוי הגוף וההרגלים התזונתיים.
בשנים האחרונות, מספר ההפרעות באכילה (EDs) אצל מתבגרים וצעירים נמצא בעלייה חדה.
ה-EDs הן קבוצה של מצבים נפשיים חמורים המאופיינים בעיוות תפיסת הגוף, הרגלי אכילה לא בריאים ותסמינים פיזיים.
למשתמשים בטיקטוק חשופים ללא הרף לתמונות וסרטונים של אנשים בעלי גוף רזה.
זה יכול ליצור לחץ לרדת במשקל ולשמור על דמות "מושלמת" שאינה אפשרית עבור רוב האנשים.
אלגוריתם של טיקטוק יכול גם לקדם תוכן הקשור ל-EDs, כגון טיפים לירידה במשקל המעודדים התנהגויות לא בריאות.
מחקרים הראו קשר בין שימוש בטיקטוק לבין סיכון מוגבר ל-EDs.
מחקר שנערך בשנת 2022 באוניברסיטת ברמינגהם מצא כי צעירים המבלים שעה אחת ביום בטיקטוק היו בסיכון גבוה ב-13% לפתח ED.
השלכות ה-EDs יכולות להיות הרסניות, כולל בעיות בריאות פיזיות ונפשיות, קשיים חברתיים והפרעות בפיתוח.
הטיפול ב-EDs יכול להיות ממושך וקשה, ויש לו לעתים קרובות השפעות שליליות לאורך החיים.
חשוב שהורים, מחנכים וגורמי רפואה יהיו מודעים לסיכונים הפוטנציאליים של טיקטוק וידברו עם בני נוער על דימוי גוף והפרעות אכילה.
הורים צריכים לעודד שיחות פתוחות על בריאות הגוף והנפש ולהדגיש את חשיבות האהבה העצמית והקבלה העצמית.
בתי ספר צריכים להציע חינוך לבריאות הכולל מידע על הפרעות אכילה ואיך לבקש עזרה.
טיקטוק צריכה לקחת אחריות על התוכן המקודם בפלטפורמה שלה ולנקוט צעדים פעילים להפחתת השפעתה השלילית על בריאות הנפש של המשתמשים הצעירים שלה.
הדבר כולל קידום תוכן קידום בריאות, הסרת תוכן הפוגעני והפניית משתמשים עם חששות ל-ED למوارد תמיכה.