השפעת טיקטוק על בריאות הנפש של בני נוערטיקטוק, אפליקציית שיתוף הווידאו הפופולרית, צברה תאוצה אדירה בשנים האחרונות, במיוחד בקרב בני נוער.
עם זאת, הדאגה גוברת לגבי השפעתה הפוטנציאלית על בריאות הנפש של צעירים.
מחקרים מצאו מתאם בין שימוש מוגבר בטיקטוק למספר תסמינים של בריאות נפש שלילית, כולל:
דיכאון וחרדה:
התוכן המושלם והמעוצב בדרך כלל בטיקטוק יכול לעורר תחושות של אי-מספיקות וחוסר ערך.
דימוי גוף שלילי:
מטבע הדברים, טיקטוק מעודד השוואות עם אחרים, מה שעלול להוביל להפרעות אכילה ולחוסר שביעות רצון מהגוף.
בעיות קשב וריכוז:
הסרטונים הקצרים והממכרים של טיקטוק יכולים להקשות על בני נוער להתמקד ולשמור על תשומת לב בפעילויות אחרות.
יתר על כן, השימוש האובססיבי בטיקטוק יכול להוביל להתמכרות לאינטרנט ולבידוד חברתי, מה שמחמיר עוד יותר את הבעיות בבריאות הנפש.
כמורים, הורים ומטפלים, חיוני להיות מודעים להשפעות הפוטנציאליות של טיקטוק על בני הנוער.
יש להנחות אותם כיצד להשתמש באפליקציה בצורה בריאה, כגון:
הגבלת זמן המסך עידוד אינטראקציות חברתיות לא מקוונות דיבור על דימוי גוף ודימוי עצמי הפנייתם לעזרה מקצועית אם הם חווים תסמינים של בריאות נפש שליליתעל ידי נקיטת אמצעים אלה, נוכל לעזור להגן על בריאות הנפש של בני הנוער בעידן טיקטוק.