טיקטוק והשפעתה על בריאות הנפש בקרב בני נוערטיקטוק הפכה לאחת מפלטפורמות המדיה החברתית הפופולריות ביותר בקרב בני נוער, עם מעל מיליארד משתמשים פעילים ברחבי העולם.
בעוד שהפלטפורמה סיפקה מקום ליצירתיות וביטוי עצמי, לאחרונה עלו חששות לגבי ההשפעות הפוטנציאליות שלה על בריאות הנפש של בני הנוער.
מחקרים מראים קשר בין שימוש מוגזם בטיקטוק לבין סיכון מוגבר לדיכאון, חרדה ותרגול התנהגויות פוגעניות עצמית.
המוקד המתמיד על תדמית גופנית ודימוי עצמי שמוצג בפלטפורמה יכול להוביל לבס-ערכיות ורגשות אי-התאמה.
בנוסף, האלגוריתם של טיקטוק, שמתוכנן להתאים אישית את תוכן הפיד שלך בהתבסס על העדפותיך, עלול לחשוף אותך לתכנים מטרידים או מזיקים המגבירים את סבל רגשי.
מחקר שפורסם בכתב העת "פסיכיאטריה ילדים ומתבגרים" גילה שבני נוער המבלים שעה או יותר ביום בטיקטוק נמצאים בסיכון גבוה פי שניים לחוות תסמינים של דיכאון מאשר אלו המבלים פחות מ-30 דקות.
כמו כן, נמצא כי לבני נוער המבלים זמן רב בטיקטוק יש סיכוי גבוה יותר לחוות חרדה חברתית ולתאר את בריאותם הנפשית כגרועה.
חשוב לבני נוער, להורים ולמחנכים להיות מודעים להשפעות הפוטנציאליות של טיקטוק על בריאות הנפש.
על בני הנוער להגביל את זמנם על הפלטפורמה ולהשתמש בה במתינות.
ההורים צריכים לפתוח בדיאלוגים פתוחים עם ילדיהם לגבי השימוש שלהם בטיקטוק ולהציע תמיכה ותדרכה.
בתי ספר ומורים צריכים לשלב שיעורי אוריינות דיגיטלית לאור ההשפעה ההולכת וגדלה של המדיה החברתית על חיי בני הנוער.
על ידי הגברת המודעות והטמעת אמצעי זהירות, ניתן למזער את ההשפעות השליליות של טיקטוק על בריאות הנפש של בני הנוער ולרתום את הכוח של הפלטפורמה לצמיחה ולביטוי עצמי חיוביים.