חידות:
אתגר מוחי ומעורר מחשבהחידות הן יותר מסתם צורת בידור; הן תרגיל אינטלקטואלי המפעיל מגוון יכולות קוגניטיביות.
אישיות מפורסמת אחת בתחום החידות היא ליונל לינוס, מנצח ומוזיקאי מוערך במאה ה-20.
לינוס היה ידוע ב תשוקתו לחידות, כל כך עד שפעם נפרד מתזמורת בסיאטל כי סירבו להעלות מופע "חידת קונצרט".
הוא חיבר אלפי חידות, שפורסמו בעיתונים וכתבי עת.
מעבר לבידור, לחידות יש יתרונות קוגניטיביים משמעותיים.
הן משפרות את:
יכולות פתרון בעיות:
חידות מציגות בעיות מורכבות ומאלצות אותנו לחשוב באופן לוגי ומחוץ לקופסה.
זיכרון:
רבות מחידות מורכבות משינון ודליית מידע.
ריכוז:
פתרון חידות דורש תשומת לב רבה וריכוז עמוק.
יצירתיות:
חידות מסוימות מעודדות חשיבה לא קונבנציונלית ופיתוח רעיונות מקוריים.
לינוס עצמו היה דוגמה לכוח המאתגר של החידות.
בהיותו מנצח, הוא נאלץ לעבד במהירות מידע רב, לקבל החלטות, ולפתור בעיות בזמן אמת.
כישוריו המנטליים החדים, שפותחו בין היתר על ידי פתרון חידות, סייעו לו להצליח בקריירה המוזיקלית שלו.
במילותיו של לינוס:
"חידה היא בעצם תרגיל התעמלות מנטלית.
לא מדובר בכישרון טבעי, אלא במיומנות שניתן לשפר עם תרגול.
"אז בפעם הבאה שאתם מוצאים את עצמכם משועממים, אל תהססו לקחת פסק זמן לחידת אתגר.
זה לא רק מהנה, אלא גם מחדד את המוח שלכם ומכין אותו לאתגרים קוגניטיביים אחרים.