זהירות בועת הפילטרים של טיק טוק מסכנת את בריאות הנפש שלך

טיקטוק:
בועת פילטרים וסיכוני בריאות הנפשפלטפורמת המדיה החברתית טיקטוק צברה פופולריות עצומה בשנים האחרונות, בעיקר בקרב צעירים.
עם זאת, תכונות מסוימות של האפליקציה מעוררות דאגות בנוגע להשפעותיה על בריאות הנפש של המשתמשים.
אלגוריתם "עבורך" של טיקטוק משתמש במודלים של למידת מכונה כדי להתאים אישית את פיד הווידאו של משתמשים בהתבסס על העדפותיהם.
אמנם הדבר יכול להיות נוח עבור משתמשים, אך הוא גם יוצר "בועת פילטרים" בה משתמשים נחשפים בעיקר לתוכן שמאשר את אמונותיהם הקיימות.
הדבר עלול להוביל להקצנה של דעות ולמתח חברתי מוגבר.
לדוגמה, משתמשים שנחשפים בעיקר לסרטונים פוליטיים קיצוניים או תיאוריות קונספירציה עשויים לפתח אמונות קוטביות יותר, מה שמוביל לפילוג חברתי.
כמו כן, טיקטוק מעודדת יצירה ושיתוף של סרטונים קצרים, שעלולים להפוך לממכרים.
משתמשים עלולים לבלות שעות על האפליקציה, מה שמוביל ליחסים חברתיים מופחתים ולבעיות שינה.
בנוסף, האלגוריתם "עבורך" עלול לקדם תוכן טריגרי או מזיק.
למשל, משתמשים צעירים עלולים להיתקל בסרטונים העוסקים בפגיעה עצמית, הפרעות אכילה או תוכן אחר שעלול להיות מסוכן.
החשיפה המתמדת לתוכן כזה עלולה לגרום למצוקה נפשית ולהגביר את הסיכון לבעיות בריאות נפשיות.
חשוב שמשתמשים יהיו מודעים להשפעות הפוטנציאליות של טיקטוק על בריאות הנפש שלהם.
על ההורים להנחות את ילדיהם לגבי השימוש באפליקציה ולהגביל את זמן המסך שלהם.
בנוסף, משתמשים צריכים לנקוט צעדים אקטיביים כדי לחשוף את עצמם לפרספקטיבות שונות ולמנוע מתוכן מזיק או מטריד.
טיקטוק היא פלטפורמה פופולרית עם פוטנציאל להעשיר, אך גם לסכן, את רווחת המשתמשים.
על ידי הבנת הסיכונים והנקיטה באמצעי זהירות, משתמשים יכולים להפחית את ההשפעה השלילית הפוטנציאלית של האפליקציה ולהשתמש בה בצורה בריאה ומאוזנת.