השפעה מטרידה. אינסטגרם מקושרת לעלייה בדיכאון וחרדה בקרב צעירים

אינסטגרם על מוקד:
דיכאון וחרדה נמצאים במגמת עלייה אצל צעיריםמחקר חדש מטיל אור על הקשר המדאיג בין אינסטגרם ובריאות הנפש של צעירים.
המחקר, שפורסם בכתב העת "Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking", גילה כי:
שימוש מוגבר באינסטגרם קשור לסיכון מוגבר לדיכאון וחרדה.
בנות מתבגרות פגיעות במיוחד לסיכונים אלו.
עיסוק בתוכן פופולרי באינסטגרם, כגון תמונות של סלבריטאים וחפצים חומריים, מחמיר את ההשפעות השליליות.
הממצאים הללו נוגעים ללב בהתחשב בעובדה ש-אינסטגרם היא אחת מפלטפורמות המדיה החברתית הפופולריות ביותר בקרב צעירים.
יותר ממיליארד איש משתמשים באינסטגרם בכל חודש, ורבים מהם צעירים שעדיין מפתחים את תחושת העצמי שלהם.
ההשפעות השליליות של אינסטגרם עשויות לנבוע מכמה גורמים.
פלטפורמה זו יכולה לקדם השוואה חברתית, מה שמוביל לתחושות של אי-מספיקות וחוסר ערך.
זה יכול גם להגביר את החשיפה לתוכן מזיק, כגון תמונות ערוכות בכבדות וסיפורי חיים מוגזמים.
הורים למתבגרים צריכים להיות מודעים לסיכונים הכרוכים בשימוש באינסטגרם ולנקוט בצעדים כדי להגן על ילדיהם.
המלצות אלו כוללות:
עידוד ילדים להשתמש באינסטגרם במתינות.
עידוד ילדים להיות ביקורתיים כלפי התוכן שהם רואים באינסטגרם.
עידוד ילדים לדבר על רגשותיהם בנוגע לשימוש באינסטגרם.
חיפוש עזרה מקצועית אם ילד מראה סימני דיכאון או חרדה.
אינסטגרם הוא כלי תקשורת רב עוצמה, אך יש להשתמש בו בחוכמה.
על ידי מודעות לסיכונים ולנקיטת אמצעי זהירות, הורים יכולים לעזור לילדיהם להשתמש באינסטגרם בדרך בטוחה ובריאה.