הצד האפל של תהילת היוטיוב:
חרדה, דיכאון והתמכרותיוטיוב, פלטפורמת שיתוף הווידאו הגדולה בעולם, עיצבה מחדש את תעשיית הבידור ויצרה אינספור כוכבים אינטרנטיים.
עם זאת, מאחורי הזוהר והתפארת, טמונה סכנה אמיתית לבריאות הנפשית של הקריאייטורים.
מחקרים הראו כי יוצרי יוטיוב מתמודדים לעתים קרובות עם רמות גבוהות יותר של חרדה, דיכאון והפרעות שימוש בחומרים בהשוואה לאוכלוסייה הכללית.
התחרות העזה, הלחץ ליצור תוכן פופולרי כל הזמן, והביקורת המתמדת ברשתות החברתיות יכולים לתת את אותותיהם על רווחתם הנפשית.
חרדה יכולה להתבטא בדאגות מוגזמות לגבי ביצועי ערוץ, חשש להפסיד מנויים או ביקורת שלילית.
דיכאון יכול לנבוע מתחושת בדידות, חוסר מטרה או חוסר משמעות בתוכן שיוצרים.
בנוסף, התמכרות לאינטרנט יכולה להתפתח כאשר יוצרים בוחרים להישאר באינטרנט זמן רב כדי להימנע מתחושות שליליות או כדי לקבל תחושת סיפוק.
גורמים נוספים המגבירים את הסיכון לבריאות נפשית לקויה בקרב יוצרי יוטיוב כוללים:
תלות בהכנסות מפרסומות, העלולה לגרום לחרדה פיננסית חוסר ביטחון תעסוקתי, שכן קריירות ביוטיוב יכולות להיות לא צפויות השוואה מתמדת לאחרים, שיכולה להוביל לרגשות קנאה ונחיתותחשוב ליוצרי יוטיוב לטפל בבריאות הנפשית שלהם ולנקוט צעדים אקטיביים למניעת בעיות עתידיות.
אלה כוללים הגדרת גבולות עם הרשתות החברתיות, טיפול עצמי, חיפוש תמיכה מקצועית במידת הצורך ובניית קהילה תומכת.
הבנת הצד האפל של תהילת היוטיוב חיונית ליצירת סביבה בריאה יותר עבור הקריאייטורים.
פלטפורמות וקהילות צריכות לספק משאבים לתמיכה בבריאות הנפש, לקדם רווחה ולשבור את הסטיגמה סביב בעיות נפשיות.