הצד האפל של טיקטוק קשר מעורר דאגה בין שימוש לרמות גבוהות של דיכאון ומחשבות אובדניות בקרב בני נוער

הצד האפל של טיקטוק:
דיכאון ומחשבות אובדניותטיקטוק הפכה לאחת מפלטפורמות המדיה החברתית הפופולריות ביותר בעולם, אולם לשימוש בה מגיעות גם השלכות שליליות אשר נותרו עלולות להיות בלתי מורגשות.
מחקר שנערך לאחרונה חשף קשר מדאיג בין שימוש תכוף בטיקטוק לדיכאון ומחשבות אובדניות בקרב בני נוער.
המחקר, שנערך על ידי אוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס, כלל למעלה מ-600 משתתפים בגילאי 10-18.
החוקרים גילו כי בני נוער שהשתמשו בטיקטוק במשך יותר משעתיים ביום היו בעלי סיכון גבוה פי 2 לסבול מדיכאון או מחשבות אובדניות בהשוואה לאלו שהשתמשו בטיקטוק במשך פחות משעה ביום.
מה גורם למתאם המטריד הזה? החוקרים מאמינים כי התכונות הממכרות של טיקטוק, כגון הווידאו הסוחף, הפילטרים המשפרים והחיזוק החברתי, יכולים לתרום לבעיות בדימוי הגוף, להפרעות אכילה ולטיקים מנטליים אחרים.
יתר על כן, התוכן בטיקטוק לעתים קרובות מתמקד ביופי, הצלחה וכישורים, מה שעלול להוביל להשוואות חברתיות שליליות ורגשות של חוסר ערך.
בנוסף, ההיפר-גירוי המתמיד עלול להוביל לחרדה ולבעיות שינה, אשר יכולים להחמיר את הסימפטומים של דיכאון.
הממצאים הללו מדגישים את הצורך בדחיפות בהורים, מורים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות הנפשית להבין את הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים בשימוש מופרז בטיקטוק.
חשוב לקיים עם בני נוער שיחות פתוחות על בריאות הנפש ועל הדרכים להגן על עצמם מפני השפעות שליליות ברשת.
אם אתה או מישהו שאתה מכיר נאבק במחשבות אובדניות, פנה לעזרה.
קווי סיוע והמשאבים למניעת התאבדות זמינים 24/7.
זכור, אתה לא לבד, ויש תקווה.