הצד האפל של טיקטוק:
לחץ חברתי ומורכבות נפשיתטיקטוק, אפליקציית המדיה החברתית הפופולרית, הפכה לבמה עולמית שבה משתמשים חולקים סרטונים קצרים וקליטים.
עם זאת, מתחת לחזות הנוצצת מסתתר צד אפל יותר שמשפיע על המשתמשים הצעירים בדרכים עמוקות ועצבניות.
לחץ חברתי אינסופי:
טיקטוק מייצר סביבה של השוואה מתמדת ולחץ חברתי אינסופי.
המשתמשים חשופים לזרם בלתי פוסק של סרטונים מושלמים ובמהרה מתחילים להרגיש לא מספיקים ולא אטרקטיביים.
הלחץ לייצור תוכן ויראלי ולזכות בלייקים ועוקבים יכול להוביל לדימוי גוף שלילי, חרדה וחוסר ביטחון.
מורכבות נפשית:
המחקרים הראו שטיקטוק קשור לסיכון מוגבר לבעיות פסיכולוגיות כגון דיכאון וחרדה.
האופי הממכר של האפליקציה והחשיפה המתמדת לתוכן שלעתים קרובות מעוות ומעוות, יכולים לגרום להפרעות במוח ולפגוע בבריאות הנפשית של המשתמשים.
הפרעות שינה:
הגלילה האינסופית של טיקטוק יכולה להפריע לשינה.
האור הכחול מהמסך מעכב את ייצור המלטונין, הורמון השינה, ומקשה על המשתמשים להירדם.
זה יכול להוביל לנדודי שינה, עייפות וירידה בבריאות הכללית.
חשיפה לתוכן מזיק:
טיקטוק אינה מפוקחת מספיק, וכתוצאה מכך ניתן לגשת לתוכן מזיק.
משתמשים צעירים יכולים להיחשף לתוכן אלים, מיני ומשפיל, מה שיכול להשפיע לרעה על רווחתם הרגשית.
לחלק מהמשתמשים אף אובחנו הפרעות אכילה או הפרעות התמכרות כתוצאה מחשיפה לתוכן מעוות של יופי וגוף מושלם.
חשוב להכיר את הסיכונים הכרוכים בשימוש בטיקטוק ונקוט בצעדים להגנה על בריאות הנפש של המשתמשים הצעירים.
הורים ומחנכים צריכים לפקח על זמן המסך, לעודד דיון פתוח על הלחצים החברתיים של האפליקציה, ולעזור למשתמשים לפתח מערכת יחסים בריאה עם המדיה החברתית.