אינסטגרם:
הפן האפל של עצמי פיקטיביתעידן התקשורת החברתית האיר את הבמה לפניבנו, ומאפשר לנו לשתף ולקבל אינסוף תמונות, סרטונים וסטטוסים.
אינסטגרם, בפרט, הפכה לפלטפורמה פופולרית המעודדת אותנו לתעד ולשתף כל רגע מחיינו.
אולם מתחת לפני השטח הזוהרים של אינסטגרם מסתתר פן אפל:
התופעה של עצמי פיקטיבית.
עצמי פיקטיבית מתייחס לזהות או פרסונה מקוונת שנוצרה במודע על מנת להציג גרסה אידיאלית של עצמנו.
במילים אחרות, זהו אני שהמציאנו כדי לשתף עם העולם.
אינסטגרם מציע את הבסיס המושלם עבור יצירת עצמי פיקטיבית.
ממשק המשתמש החזותי שלו מאפשר לנו לצייר תמונה מלוטשת של חיינו, חופשית מפגמים וחסרונות.
אנו מקפידים להעלות רק את התמונות הטובות ביותר שלנו, בחירתית מזוויות מחמיאות ועם פילטרים משופרים.
בעוד שליצירת עצמי פיקטיבית יכולות להיות יתרונות מסוימים בטווח הקצר, כגון הגדלת ההערכה העצמית והאישור החברתי, זה יכול להוביל להשלכות שליליות לטווח ארוך.
עצמי פיקטיבית יכולה ליצור פער בין מי שאנחנו באמת למי שאנחנו רוצים שהעולם יחשוב שאנחנו.
זה יכול לערער את דימוי הגוף שלנו, לגרום להשוואות בלתי פוסקות ולהגביר את חרדות בנוגע למראה שלנו.
חשוב לזכור שאינסטגרם הוא רק מבט אחד על חיינו.
זה לא משקף במדויק מי שאנחנו באמת, אלא רק את הצורה שבה בחרנו להציג את עצמנו.
עלינו להתייחס לפלטפורמה בזהירות ולהשתמש בה בדרכים חיוביות, במקום לרדוף אחר אישור חיצוני על חשבון הבריאות הנפשית שלנו.
למרות הפיתויים של אינסטגרם, בואו נשאף לאותנטיות.
בואו נשתמש בפלטפורמה כדי לחלוק את עצמנו האמיתיים, על כל פגמיו ויופיו.
בואו נזכיר לעצמנו ולאחרים שעל אף הרושם המושלם שנוצר דרך המסך, כולנו בני אדם, עם אי וודאויות וחסרונות.