הסכנה הסמויה של טיקטוק גניבת ההערכה העצמית שלך

הצד האפל של טיקטוק:
הערכה עצמית בסכנהטיקטוק הפכה לאחת מפלטפורמות המדיה החברתית הפופולריות ביותר בקרב ילדים ובני נוער.
עם סרטונים קצרים ומושכים, קל להבין את האטרקטיביות שלה.
עם זאת, מאחורי ההנאה התמימה לכאורה, טמון צד אפל שעלול להשפיע באופן משמעותי על ההערכה העצמית.
טיקטוק מלא בסרטונים המציגים תמונות וסרטונים מושלמים ומהונדסים היטב.
חשיפה בלתי פוסקת לתמונות אלה יכולה ליצור השוואות לא מציאותיות עם עצמנו, וכתוצאה מכך תחושות של חוסר ביטחון וערך עצמי נמוך.
מחקרים הראו כי שימוש בטיקטוק קשור לרמות גבוהות יותר של חרדה ודיכאון, במיוחד בקרב צעירים.
סכנה נוספת היא התרבות התחרותית של טיקטוק.
היוצרים משתמשים במגוון פילטרים וטכניקות עריכה כדי להציג גרסה אידיאלית של עצמם.
זה יכול ליצור לחץ מתמיד להיראות טוב ולזכות בתשומת לב ואישור.
הדינמיקה התחרותית הזו יכולה להוביל לביטחון עצמי נמוך ולהתנהגויות מזיקות כמו הפרעות אכילה והפרעות גוף.
יתרה מכך, טיקטוק מאפשרת למשתמשים ליצור סרטונים המאפשרים להם לעורר ולעודד התנהגויות לא בריאות, כגון הצקות מקוונות ובריונות.
כאשר משתמשים צעירים נחשפים לתוכן כזה, הם עלולים להרגיש מבודדים ולא רצויים, מה שמוביל לדימוי עצמי שלילי.
למורים, להורים ומובילי דעה אחריות לעזור לצעירים לנווט בצד האפל הזה של טיקטוק.
על ידי קידום הערכה עצמית בריאה, חשיבה ביקורתית ושימוש זהיר במדיה חברתית, אנו יכולים לעזור להגן על הדור הצעיר מפני ההשלכות השליליות שעלולות להיות לה על ההערכה העצמית שלהם.