מרילין מונרו: האייקון שנאבק עם דימוי גוףמרילין מונרו, אייקון הוליוודי מפורסם, היא נערצת עד היום בזכות יופייה, חושניותה וכריזמתה הייחודית. עם זאת, מאחורי הזוהר והתהילה, מונרו נאבקה עם דימוי גוף ירוד, הפרעת אכילה ושימוש לרעה בחומרים.בילדותה חוותה מונרו טראומה ובושה, שתרמו להתערערות דימוי הגוף שלה. כשגדלה, היא התמודדה עם לחצים עצומים מצד התעשייה להיות רזה וסקסית. בתגובה, היא פיתחה הפרעת אכילה ונאבקה עם משקלה לאורך כל הקריירה שלה.לשקרים של התעשייה ולדרישותיה הפוגעניות הייתה השפעה משמעותית על נפשה של מונרו. היא חשה שהיא אף פעם לא טובה מספיק, ומאמציה לרדת במשקל היו לעתים קרובות קיצוניים ומזיקים.המאבק של מונרו בדיאטה פגע בבריאותה הפיזית והנפשית. היא סבלה מהפרעות שינה, דיכאון וחרדה. היא גם הפכה תלויה בכדורים מרשם ובאלכוהול בניסיון להתמודד עם חוסר הביטחון ומצוקתה.סיפורה של מונרו הוא תזכורת עוצמתית לנזקים שהתרבות שלנו יכולה לגרום לדימוי הגוף. המסר המזיק התמידי של רזון ויופי כיעד שאין להשיגו יכול להוביל לבעיות חמורות של דימוי גוף והפרעות אכילה.חשוב לזכור שהיופי האמיתי טמון בבפנים, ושהערך העצמי שלנו אינו אמור להיות מוגדר על ידי המראה החיצוני שלנו. על ידי קבלה עצמית ואהבה עצמית, אנחנו יכולים להתגבר על השפעת חוסר ביטחון וחוסר שביעות רצון מהגוף, ולחיות חיים בריאים ומספקים יותר.
