אינסטגרם:
הג'ונגל של דימויים ותודעה מעוותתאינסטגרם, פלטפורמת המדיה החברתית שכבשה את העולם, הפכה לבמה מרכזית לדימויים אידיאליים ועיוותי תודעה.
מה שנראה כהצצה לחיים המושלמים של אחרים, הוא למעשה אשליה מלוטשת היטב המטשטשת את הגבולות בין המציאות לבין הפיקטיבי.
בעוד שאינסטגרם יכולה לשמש כמקור להשראה וקהילה, היא גם זרעת זרעי חוסר ביטחון וחרדה.
התמונה המושלמת היא היוצא מן הכלל, לא הנורמה.
עם זאת, המשתמשים הנחשפים לזרם אינסופי של תמונות אידיאליות עשויים להתחיל להשוות את עצמם לרף בלתי אפשרי, מה שמוביל לרגשות שליליים של חוסר ערך.
נוסף על כך, אינסטגרם פיצלה את המשתמשים לקטגוריות ברורות.
ישנם המשפיענים עם חייהם הנוצצים, וישנם העוקבים המשוועים לזוהר הזה.
זה ביסס היררכיה חברתית שבה ערך עצמי נמדד במספר העוקבים, הלייקים והתגובות.
גם הגבולות בין הפרטי לציבורי מטשטשים באינסטגרם.
עם יכולת השיתוף המתמדת של פרטים אישיים, ההגדרות של מרחב אישי מתערערות.
משתמשים עלולים לחוש צורך להציג את חייהם באופן מסוים כדי לעמוד בציפיות של העוקבים שלהם.
התמכרות לאינסטגרם היא גם דאגה אמיתית.
גלילה אינסופית במזון של דימויים יכולה להפוך לאובססיבית ולהפריע לחיים האמיתיים.
זה יכול להוביל להתעלמות מהעולם הפיזי ומיחסים אמיתיים.
יש להכיר בסכנות האורבות באינסטגרם ולהשתמש בה בזהירות.
חשוב להיות ביקורתיים כלפי התוכן שאנו צורכים ולהזכיר לעצמנו שהתמונות הנצפות הן רק ייצוג מתווך של המציאות.
יש לזכור שערך עצמי אינו נמדד במספר העוקבים שלנו, אלא במי שאנחנו ושירות שלנו לחברה.