הצד האפל של אינסטגרם:
האמת על האסתטיקה שנראית מושלמתאינסטגרם הפכה לפלטפורמה שמגדירה אידיאלי אסתטי, מקום שבו אנשים מציגים חיים מלאי זוהר ומושלמות.
אך מאחורי התמונות המלוטשות הללו מסתתר צד אפל שיש לעורר עליו מודעות.
תמונות מבוימות ואידיאליזציה של יופיהתמונות באינסטגרם לעתים רחוקות משקפות את המציאות.
הן מתוכננות בקפידה, מצולמות בזוויות מחמיאות ונערכות בכלי עריכה כדי להסיר כל פגמים.
הדבר יוצר אשליה של יופי מושלם, שאינו קיים במציאות.
השפעות פסיכולוגיות שליליותמחקרים הראו כי חשיפה לאידיאליזציה של היופי באינסטגרם יכולה להוביל לשביעות רצון נמוכה מגוף, תסמיני דיכאון וחרדה.
אנשים עלולים להשוות את עצמם לאינסטגרמרים "מושלמים", מה שגורם להם להרגיש לא מספיקים ובעלי ערך נמוך.
לחץ חברתי ודיסמורפיה גופניתפלטפורמות מדיה חברתית כמו אינסטגרם יוצרות לחץ חברתי להתאים לאידיאלים אסתטיים צרים.
משתמשים עלולים להרגיש בלחץ לבצע פרוצדורות קוסמטיות או לנקוט בדיאטות קיצוניות כדי לעמוד בתקני היופי.
דיסמורפיה גופנית, בה האדם מוטרד מדי מפגם גופני אמיתי או מדומה, יכולה להיות גם תוצאה של חשיפה יתר לאינסטגרם.
חוסר אותנטיות וקשרים מזויפיםהתמונות המלוטשות באינסטגרם לעתים קרובות מציגות עולמות מזויפים, שבהם חיים נראים ללא רבב ונטולי קונפליקטים.
דבר זה יכול ליצור תחושה של בידוד וניתוק, מכיוון שאנשים עשויים להרגיש שהם חיים חיים פחות מרשימים או אותנטיים.
צורך בקריאה למודעות ושינויחשוב להיות מודעים להצדדים השליליים של אינסטגרם ולהשתמש בפלטפורמה במתינות.
עלינו לעודד גיוון, אותנטיות וקבלת כל סוגי הגוף כדי ליצור סביבה מקוונת בריאה יותר.
פלטפורמות המדיה החברתית חייבות לקחת אחריות על התכנים המוצגים בהן ולנקוט צעדים כדי למנוע את הפגיעה ברווחתם הנפשית של המשתמשים.