השפעת אינסטגרם על דימוי גוף אצל בני נועראינסטגרם, כרשת חברתית מובילה, הפכה לזירה משמעותית להצגת דימויי גוף אידיאליים.
נערים ונערות המבלים שעות בגלילה בפלטפורמה נחשפים ללא הרף לתמונות של דוגמנים רזים ומאושרים, מה שעלול להשפיע לרעה על תפיסתם את גופם.
מחקרים רבים מצאו קשר בין שימוש נרחב באינסטגרם לבין שביעות רצון נמוכה מדימוי הגוף.
נערים ונערות חשופים לדימויים לא מציאותיים המגבירים את תחושת חוסר ההתאמה שלהם.
הם עלולים להתחיל להשוות את עצמם למודלים אלה ולחוש שהם אינם ראויים מספיק.
השפעה שלילית זו עלולה להתבטא בבעיות בריאות נפשיות.
דימוי גוף נמוך קשור להפרעות אכילה, דיכאון וחרדה.
בני נוער עשויים להפוך למוטרדים מהמשקל והמראה שלהם, ולהשתמש באמצעים לא בריאים כמו דיאטות קיצוניות או תרגילי יתר כדי לנסות להשיג את הגוף האידיאלי.
יתרה מכך, אינסטגרם יכול ליצור אשליה של שלמות.
משתמשים מציגים לרוב רק את החלקים הטובים ביותר שלהם בחייהם, מה שעלול לגרום לבני נוער להאמין שכולם מאושרים ומצליחים יותר.
זה יכול להוביל למתקפות השוואה ולרגשות של בושה ואי-התאמה.
אמנם לאינסטגרם יש פוטנציאל חיובי, כמו יצירת קהילות ומפגש עם אחרים, אך יש להיות מודעים להשפעות המזיקות האפשריות שלו על דימוי הגוף.
הורים, מורים וגורמי בריאות הציבור חייבים לשוחח עם בני נוער על נושא זה ולספק להם תמיכה ודרכי התמודדות בריאות.
על בני נוער לזכור שאינסטגרם הוא לא מציאות.
תמונות נערכות לעתים קרובות ואינן מייצגות את החיים האמיתיים.
הם צריכים להתמקד בבריאות הפיזית והנפשית שלהם ולחפש סיפוק במקומות אחרים, כמו חברים, משפחה ותחביבים.