אינסטגרם:
סימן שאלה לזהות העצמית של בני נועראינסטגרם, פלטפורמת מדיה חברתית מבוססת תמונה, הפכה לחלק בלתי נפרד מחייהם של בני נוער רבים.
עם זאת, ההשפעה הפסיכולוגית של פלטפורמה זו על זהותם העצמית היא נושא המדאיג חוקרים ומחנכים כאחד.
מחקרים מראים כי אינסטגרם יכול לעורר תחושות של השוואה חברתית ואי סיפוק גופני בקרב בני נוער.
התמונות המושלמות המוצגות לעתים קרובות בפלטפורמה יוצרות אשליה של חיים אידיאליים, מה שעלול לגרום לבני נוער להרגיש לא מושלמים ונחותים לעומתם.
כתוצאה מכך, הם עשויים לנקוט בהתנהגויות מזיקות כמו דיאטות קיצוניות או התנהגות אכילה לא מסודרת בניסיון להתאים לנורמות יופי כפי שהן נתפסות באינסטגרם.
יתר על כן, אינסטגרם יכול לטשטש את הגבולות בין המציאות לבין הדימוי העצמי המושלם.
בני נוער עשויים להרגיש צורך להציג גרסה של עצמם שאין בה פגמים בפלטפורמה, מה שעלול להוביל לדיסוננס קוגניטיבי.
הפער בין הזהות האמיתית שלהם לבין הזהות המקוונת שלהם יכול ליצור בלבול ולחץ על בריאותם הנפשית.
בנוסף, ללחץ של אינסטגרם יכולה להיות השפעה שלילית על תפקוד חברתי.
בני נוער המבלים זמן רב מדי בפלטפורמה עלולים לסבול מבעיות ריכוז, קושי בקשרים חברתיים וירידה בביצועים האקדמיים.
הם גם עשויים להיות יותר פגיעים לעייפות, חרדה ודיכאון.
לאור הממצאים המדאיגים הללו, חשוב שבני נוער, הורים ומחנכים יהיו מודעים להשפעה הפוטנציאלית של אינסטגרם על הזהות העצמית.
על בני נוער לעודד שימוש בריא בפלטפורמה, ולהבין שהתמונות המוצגות בה אינן בהכרח משקפות את המציאות.
הורים ומחנכים צריכים לשוחח עם בני נוער על הסכנות של השוואה חברתית, ולספק להם תמיכה והדרכה כדי לעזור להם לפתח דימוי גוף חיובי וזהות עצמית בריאה.