אינסטגרם ודימוי הגוף:
הצד האפלאינסטגרם הפכה לפלטפורמה פופולרית ליצירת קשר עם אחרים ולשיתוף רגעים מחיינו.
עם זאת, השימוש המוגבר שלה זכה לביקורת בשל השפעותיו השליליות על דימוי הגוף, במיוחד בקרב צעירים.
באינסטגרם מוצג לעיתים קרובות אידיאל יופי בלתי אפשרי וניתן לעריכה, אשר יכול להוביל לחוסר שביעות רצון מהגוף והפרעות אכילה.
תמונות מסוננות ומעוצבות כבדות יוצרות אשליה של שלמות פיזית, מה שמוביל למשתמשים להשוות את עצמם לרמות לא מציאותיות.
מחקרים הראו מתאם בין שימוש תכוף באינסטגרם לבין דימוי גוף נמוך, הפרעות אכילה וסיכויים גבוהים יותר לאי שביעות רצון מהגוף.
החשיפה התמידית לתמונות של אנשים שנתפסים כ"מושלמים" יכולה לערער את תחושת הערך העצמי ולהוביל לאמונות שליליות לגבי המראה האישי.
במקום לפעול ככוח חיובי, אינסטגרם עלול לתרום לחרדה, דיכאון ובעיות נפשיות אחרות הנובעות מדימוי גוף נמוך.
חשוב שמשתמשים יהיו מודעים להשפעות האפשריות של אינסטגרם על דימוי הגוף ויקבלו את האמצעים הדרושים, כגון הפסקות מהפלטפורמה וחיפוש תמיכה מקצועית אם נדרש.
אינסטגרם צריך לקחת אחריות על ההשפעה של התוכן שהוא מארח ולנקוט אמצעים כדי לקדם תמונות גוף בריאות ומציאותיות יותר.
על המשתמשים לבקר את עצמם ולשקול את השפעת הצריכה שלהם באינסטגרם על דימוי הגוף שלהם.
יחד, נוכל ליצור סביבה מקוונת שמקדמת את קבלת העצמי והבריאות הנפשית.