אינסטגרם:
הפלטפורמה ששינתה את תפיסת היופיאינסטגרם, פלטפורמת המדיה החברתית הפופולרית, תפסה את העולם בסערה משנת הקמתה ב-2010.
עם יותר ממיליארד משתמשים פעילים, היא הפכה לכלי רב עוצמה לעיצוב תפיסות היופי שלנו.
בראשיתה, אינסטגרם הייתה ידועה בשיתוף תמונות של אוכל ונופים.
עם זאת, בשנים האחרונות, הפכה יותר ויותר לפלטפורמה להצגת גוף האדם.
כתוצאה מכך, האינסטגרם עוצב מחדש את הסטנדרטים של יופי וסיפק תמריץ לעבור ניתוחים פלסטיים כדי לעמוד באידיאלים המציאותיים.
השימוש ברשתות חברתיות, כולל אינסטגרם, נקשר גם להפרעות אכילה בקרב נערות ונערים.
התמונות המתוקנות והמפולטרות של גוף נשים וגברים נותנות רושם בלתי מציאותי של הגוף האנושי, מה שמוביל לחוסר שביעות רצון ולבעיות בדימוי הגוף.
מדענים חברתיים הביעו דאגה לגבי השפעותיה השליליות של אינסטגרם על בריאות הנפש של המשתמשים.
מחקרים הראו כי שימוש ממושך ברשתות חברתיות עלול להוביל לדיכאון, חרדה ובעיות דימוי עצמי נמוך.
בתגובה לדאגות הללו, אינסטגרם נקטה מספר צעדים כדי לקדם בריאות נפשית.
בשנת 2017, היא השיקה את תכונת "מסתיר תגובות שנאה" כדי למנוע מבריונים ברשת לפרסם תגובות פוגעות.
בשנת 2019, היא החלה לבדוק תכונת "מצב תזכורת" כדי להגביל את זמן המסך של המשתמשים.
למרות המאמצים הללו, אינסטגרם נותרה פלטפורמה מורכבת עם השפעות חיוביות ושליליות כאחד.
חשוב לזכור כי התמונות הנצפות ברשתות החברתיות אינן משקפות את המציאות וכי יופי מגיע בכל הצורות והגדלים.
על ידי קידום קבלה עצמית וחיוביות בגוף, נוכל להשתמש באינסטגרם כדי להעצים אנשים ולא לפגוע בדימוי העצמי שלהם.