אינסטגרם:
קרקע פורייה למאבקי גוף-תדמיתאינסטגרם הפכה זה מכבר לבמה לתיעוד רגעי החיים, שיתוף יצירתיות והתחברות.
עם זאת, לצד יתרונותיה הרבים, הפלטפורמה עוררה גם דאגות משמעותיות לגבי השפעתה על דימוי הגוף.
מחקרים הראו קשר בין שימוש תכוף באינסטגרם לבין חוסר שביעות רצון מגוף, דיאטה לא בריאה והפרעות אכילה.
הפלטפורמה מציגה תמונות מרוטשות להפליא של אנשים יפים להפליא, מה שיוצר תחושה של אידיאל יופי לא מציאותי.
לצד תמונות מעוצבות, אינסטגרם הפכה גם לבית למאמני כושר, מומחי דיאטה וגורואים "לגוף חיובי".
בעוד שכוונתם עשויה להיות טובה, מסרים מסוג זה לעתים קרובות עדיין מקדמים תדמית גוף צרה ומשווים אנשים לרמת התאמנות או רזון מסוימת.
במיוחד עבור צעירים, שנוטים להיות מושפעים יותר ממדיה חברתית, אינסטגרם יכולה להיות סביבה מסוכנת.
הם עשויים לשוות את עצמם לאנשים שהם רואים באינטרנט ולפתח השוואות שליליות הגורמות להתדרדרות במצב הרוח ובערך העצמי שלהם.
כדי לטפל בהשפעות המזיקות הללו, חשוב מאוד לנקוט בפעולות יזומות.
על משתמשי אינסטגרם להיות מודעים לתמונות ולמסרים שהם צורכים ולהגביל את השימוש בתכנים המעודדים דימוי גוף שלילי.
כמו כן, חיוני לקדם דימוי גוף ריאליסטי וכוללני יותר.
יש לחגוג גופים בכל הצורות והגדלים ולהדגיש את היופי של הייחודיות.
על חברות המדיה החברתית לקחת על עצמן אחריות על התוכן המוצג בפלטפורמות שלהן ולספק יותר כלים ותמיכה למשתמשים שנאבקים בדימוי גוף.
על ידי נקיטת צעדים אלו, נוכל ליצור סביבה באינסטגרם שבה אנשים מרגישים בטוחים ומקובלים בגופם, ללא קשר למראהו.