השפעתה של אינסטגרם על בריאות הנפש של נערותבשנים האחרונות, עם עליית הפופולריות של המדיה החברתית, אינסטגרם הפכה לכוח משמעותי בחייהם של נערות ברחבי העולם.
בעוד שהפלטפורמה עשויה להציע יתרונות מסוימים, כמו קישוריות והבעה עצמית, היא גם נקשרה לבעיות בריאות נפשיות חמורות.
מחקרים רבים הראו קשר בין שימוש באינסטגרם לבין תחושות ירודות של דימוי גוף והערכה עצמית.
התמונות המצוחצחות, המושלמות כביכול, של דוגמניות ומשפיענים יוצרות לחץ רב על נערות להשוות את עצמן לאידיאלים בלתי אפשריים אלה.
השוואות אלו עלולות להוביל לרגשות של חוסר ערך, קנאה וספק בנוגע למראה הגופני.
בנוסף, אינסטגרם יכולה להיות מכר עוצמתי לחרדה ודיכאון.
ייתכן שמשתמשים ירגישו לחץ מתמיד לפארר ולתעד את כל ההיבטים בחייהם, מה שמוביל לתחושות של פומו (חרדת החמצה) ובושה אם החיים שלהם לא עומדים בסטנדרטים המוצגים בפלטפורמה.
יתר על כן, הפרסומות הממוקדות ומעקב אחריהן בפעילות המשתמשים עלולים להוביל למחשבות אובססיביות על מראה ומעמד.
בעוד שאינסטגרם יכולה להיות כלי רב עוצמה לביטוי עצמי וחיבור, חשוב להיות מודעים להשפעותיה הפוטנציאליות על בריאות הנפש של נערות.
הצבת גבולות סביב השימוש בפלטפורמה, עידוד נערות לחפש מערכת תמיכה חיובית ולימודן לבקר את התוכן שהן צורכות חיוניים להגנה על רווחתן הנפשית.