אור הנחשף דרך המסך:
השפעת אינסטגרם על התפיסה העצמיתאינסטגרם מעצבת את האופן שבו אנו רואים את עצמנו ואת העולם.
הפלטפורמה מלאה בתמונות מגוונות, שבהן משתמשים מציגים גרסאות מלוטשות ואידיאליות של עצמם.
כתוצאה מכך, נוצרה תרבות של השוואה חברתית מתמדת, היכולה להשפיע באופן שלילי על התפיסה העצמית.
המחקר מראה כי בילוי זמן ממושך באינסטגרם קשור לדימוי גוף שלילי והערכה עצמית נמוכה.
משתמשים שמשווים את עצמם לטמונות המושלמות המציפות את הפלטפורמה עשויים להרגיש לא מספיקים ובלתי ראויים.
הדבר חמור במיוחד עבור בני נוער, המצויים בשלב קריטי בהתפתחות זהותם.
יתרה מכך, תרבות "הפילטרים" של אינסטגרם יוצרת אשליה של מציאות שאינה ניתנת להשגה.
באמצעות שימוש בפילטרים, משתמשים יכולים לשנות את המראה שלהם בצורה דרמטית, מה שעלול להוביל לשיבושים תפיסתיים.
הם עשויים להתחיל להאמין שהגרסה המצולמת שלהם היא אמיתית, מה שיוצר פער בין התפיסה העצמית שלהם לבין המציאות.
השפעת אינסטגרם על התפיסה העצמית היא עניין מדאיג שדורש תשומת לב.
על משתמשים להיות מודעים להשפעות הפוטנציאליות של הפלטפורמה ולהשתמש בה באחריות.
ההשוואה העצמית המתמדת אינה בריאה, ויש למצוא דרכים לקדם התפיסה עצמית החיובית מחוץ לעולם הדיגיטלי.