מפורסמים כמראות להתנהגות בריאההתרבות הפופולרית מוצפת בסלבריטאים שמציגים סגנונות חיים זוהרים, המעלים לעתים קרובות שאלות לגבי אורח חייהם הבריא.
עם זאת, חלק גדול מהמפורסמים מנצלים את השפעתם כדי לקדם התנהגות בריאה ולהוות מופת מעורר השראה למעריצים שלהם.
אחד הדוגמאות הבולטות הוא ליאונרדו דיקפריו, שחקן זוכה אוסקר ואקטיביסט סביבתי נלהב.
דיקפריו משתמש בפלטפורמה שלו כדי להעלות את המודעות לשינויי האקלים, ומעודד את מעריציו לאמץ שיטות בנות קיימא.
מפורסמת נוספת, ליידי גאגא, מדברת בגלוי על בריאות הנפש שלה ומעודדת את מעריציה לחפש עזרה אם הם נאבקים.
היא הקימה את קרן בורן דיס וואי, המטרתה לשים קץ לסטיגמה סביב מחלות נפש ולספק משאבים לאלה הזקוקים להם.
גם שחקנית הכדורסל ליסה לסלי הייתה קול חשוב בתחום הבריאות הנפשית.
היא משתמשת בקול שלה כדי לתמוך באמהות צבעוניות ולחלוק את האתגרים שחוותה בעצמה במהלך הריונותיה.
מפורסמים נוספים שעושים שימוש חיובי בהשפעתם כוללים את:
אופרה ווינפרי:
מדברת בגלוי על מסע ההרזיה שלה ומעודדת אנשים לרדוף אחר בריאות בכל הגדלים.
מירנדה קר:
מאמנת יוגה מוסמכת ומיליארדרית שעושה קמפיין לקידום בריאות גופנית ונפשית.
בלר ת'ורן:
כוכב בכושר שמעודד את מעריציו לעסוק בפעילות גופנית ולהאכיל את גופם במזונות מזינים.
על ידי שימוש בפלטפורמות שלהם כדי לקדם התנהגות בריאה, מפורסמים אלה לא רק משפיעים על חיי המעריצים שלהם אלא גם מסייעים להפוך את החיים הבריאים נורמליים יותר ונגישים יותר לכולם.
הם מהווים דוגמאות לכך שניתן לבצע שינויים חיוביים, גם מול אתגרים.
בעוד שלא כל המפורסמים הם בהכרח דוגמאות להתנהגות בריאה, ישנם רבים שכן כן.
על ידי בחירה לעקוב אחרי אלה שמקדמים אורח חיים בריא, אנו יכולים לקבל השראה ממסרים חיוביים ולהיות בריאים יותר בדרכנו.