אינסטגרם האם התמונות עיוותו את תפיסת הגוף שלנו?

השפעתה של אינסטגרם על דימוי גוף בקרב מובילי דעותאינסטגרם הפכה לפלטפורמה חזקה המשפיעה על דימוי הגוף ברחבי העולם.
מובילות דעות רבות משתמשות בפלטפורמה כדי לשתף את חייהן, כולל התמונות של גופן.
למובילות דעות באינסטגרם יש לעתים קרובות מספר רב של עוקבים, המשפיעים על האופן שבו העוקבים רואים את עצמם.
כאשר מובילות דעות מפרסמות תמונות של גופן הדק והמושלם לכאורה, זה יכול ליצור לחץ על העוקבים להיראות בדרך דומה.
זה יכול להוביל להפרעות אכילה, חרדה ודיכאון.
בנוסף, עריכה מסיבית של תמונות באינסטגרם יכולה להטשטש את הגבול בין מציאות לפנטזיה, מה שמוביל לדימוי גוף מעוות.
מחקרים הראו כי שימוש באינסטגרם קשור לשביעות רצון נמוכה מגוף, הפרעות אכילה ותפיסה עצמית שלילית.
מחקר אחד מצא כי נערות שהשתמשו באינסטגרם למשך שעה אחת בלבד ביום היו בעלות סיכויים גבוהים פי שלושה לחוות צער גוף בהשוואה לנערות שלא השתמשו באינסטגרם.
מובילות דעות באינסטגרם נושאות באחריות להשפעתן על העוקבים שלהן.
חשוב שהן יפרסמו תמונות המשקפות גיוון של סוגי גוף ויפסיקו לערוך באופן מסיבי את תמונותיהן.
הן יכולות גם להשתמש בפלטפורמה שלהן כדי לקדם דימוי גוף חיובי ולדבר נגד הפרעות אכילה.
על המשתמשים באינסטגרם להיות מודעים להשפעה הפוטנציאלית של הפלטפורמה על דימוי הגוף שלהם.
הם צריכים להיות ביקורתיים לגבי התמונות שהם רואים ולזכור שלא כל מה שהם רואים ברשת החברתית משקף את המציאות.
אם הם חשים צער גוף או דיכאון, חשוב שהם יבקשו עזרה מקצועית.