אינסטגרם הסכנות הנסתרות של פילטרים ותמונות מושלמות לדימוי הגוף

פסיכולוג מדגיש את ההשפעות השליליות של אינסטגרם על דימוי הגוףמחקר חדש שנערך על ידי הפסיכולוגית ד"ר סינדי האמילטון חושף את ההשפעות המזיקות הפוטנציאליות של אינסטגרם על דימוי הגוף.
המחקר סקר 500 משתמשי אינסטגרם בגילאי 18 עד 25 בקבוצות מיקוד.
התוצאות הראו כי:
השוואה עצמית:
המשתמשים דיווחו על השוואה מתמדת של הגוף שלהם לדימויים האידיאליים המוצגים באפליקציה.
חוסר שביעות רצון גופנית:
השוואה זו הובילה לחוסר שביעות רצון מוגברת עם הגוף שלהם, רגשות שליליים ודימוי גוף נמוך יותר.
העדר גיוון:
התמונות באינסטגרם מייצגות בדרך כלל קבוצות מסוימות בלבד, מה שיוצר אשליה של נורמטיביות פיזית בלתי אפשרית.
ד"ר האמילטון הדגישה את הסכנות של צריכת תוכן אידיאליзирован בעודף.
"אינסטגרם מציגה בפנינו ורסיות מסוננות ושנוגעות לרגש של אנשים, שיוצרת ציפיות לא מציאותיות ואינה בריאה עבור דימוי הגוף שלנו.
"המחקר קורא לאינסטגרם ולרשתות חברתיות אחרות לנקוט באמצעים כדי להתמודד עם ההשפעות השליליות שלהן על דימוי הגוף.
הצעות כוללות צמצום החשיפה לתמונות אידיאליות, קידום גיוון גופני וגוף חיובי ועודד אינטראקציות חברתיות מקוונות חיוביות.
ממצאי המחקר מדגישים את הצורך בתודעה הגוברת על ההשפעות של רשתות חברתיות על דימוי הגוף ולנקיטת פעולות למען בריאותנו הנפשית הכוללת.