טיקטוק. סכנה סמויה לבריאות הנפש מחקר חדש חושף את השפעות המטרידות של הפלטפורמה הפופולרית

טיקטוק והשפעתו על בריאות הנפש:
מחקר חדש מעלה דאגותרשת החברתית הפופולרית טיקטוק נמצאת לאחרונה תחת ביקורת עזה בשל השפעתה הפוטנציאלית על בריאות הנפש, ומחקר חדש רק מחזק עוד יותר את החששות הללו.
המחקר, שפורסם בכתב העת "Journal of Adolescent Health", מצא כי שימוש מוגזם בטיקטוק נקשר לבעיות בריאות נפשיות כמו דיכאון, חרדה והפרעות אכילה.
המחקר כלל למעלה מ-2000 בני נוער ומבוגרים צעירים, ומצא כי אלו שבילו יותר זמן בטיקטוק דיווחו על רמות גבוהות יותר של מצוקה נפשית.
החוקרים מאמינים כי כמה מהגורמים המרכזיים לתופעה זו כוללים:
השוואה חברתית:
טיקטוק מספק פלטפורמה ליחידים להציג את חייהם המושלמים לכאורה, וזה יכול לגרום למשתמשים אחרים להשוות את עצמם בצורה שלילית.
לחץ חברתי:
המדיה החברתית יכולה ליצור תחושת לחץ לציית לנורמות חברתיות, ודבר זה עלול להיות מוגבר עוד יותר בטיקטוק, שם טרנדים ויראליים יכולים להתפשט במהירות ולהפעיל לחץ על משתמשים להשתתף בהם.
חוסר פרטיות:
טיקטוק אוספת כמות עצומה של נתונים משתמשיה, וזה יכול לגרום לרגשות של חוסר פרטיות ופגיעות.
הממצאים הללו מעוררים דאגה משמעותית, במיוחד לאור הפופולריות העצומה של טיקטוק בקרב בני נוער.
חשוב להורים ולמטפלים להיות מודעים להשפעות הפוטנציאליות של טיקטוק על בריאות הנפש ולנקוט צעדים כדי להגן על צעירים מפני הנזקים הפוטנציאליים.
ההמלצות כוללות:
הגבלת זמן המסך של טיקטוק קיום שיחות פתוחות עם ילדים על השלכות השימוש בטיקטוק עידוד פעילויות בריאות ויחסי אנוש לא מקוונים חיפוש תמיכה מקצועית בעת הצורך