ההשפעה ההרסנית של אינסטגרם על הערכה העצמית. מחקר מזעזע מגלה את האמת

השפעת אינסטגרם על דימוי הגוף אצל מתבגריםמחקר חדש שפורסם בכתב העת "Journal of the American Medical Association" חושף את ההשפעה המזיקה של אינסטגרם על דימוי הגוף של מתבגרים.
המחקר עקב אחר קבוצה של 1,300 מתבגרים בגילאי 13-19 במשך תקופה של שנה.
במהלך המחקר, החוקרים ביקשו מהמשתתפים לדווח על תדירות השימוש שלהם באינסטגרם ועל ההשפעה שהיא היתה להם על הערכה העצמית שלהם.
התוצאות הראו מתאם מדאיג בין השימוש באינסטגרם לדימוי גוף שלילי.
מתבגרים שביקרו באינסטגרם מספר פעמים ביום היו בעלי סיכוי כפול לחוות חוסר שביעות רצון מהגוף שלהם בהשוואה לאלה שביקרו באפליקציה פחות מפעם בשבוע.
כמו כן, המחקר מצא שאינסטגרם יכולה לעורר התנהגויות לא בריאות הקשורות לדימוי הגוף.
מתבגרים שביקרו באינסטגרם מספר פעמים ביום היו בעלי סיכוי גבוה יותר לנקוט בדיאטות קיצוניות, ליטול תוספי הרזיה או לשקול להתאמן מנתחים פלסטיים.
החוקרים דואגים מממצאים אלו מאחר שאינסטגרם היא פלטפורמה פופולרית מאוד בקרב בני נוער.
למעשה, מחקר שנערך לאחרונה גילה ש-72% מהמתבגרים האמריקאים משתמשים באינסטגרם.
ממצאי המחקר מדגישים את הצורך בדחיפות בהורים, מחנכים ורופאים לדון עם מתבגרים על ההשפעות הפוטנציאליות של המדיה החברתית על דימוי הגוף.
חשוב ללמד מתבגרים להיות ביקורתיים כלפי התמונות שהם רואים באינסטגרם ולהבין שהן לעתים קרובות ערוכות ומשוכתבות.
כמו כן, חשוב לעודד מתבגרים להתמקד בבריאות וברווחה הכללית שלהם, במקום על המראה החיצוני שלהם.