גלה את האמת שמאחורי סנפי הפילטר אינסטגרם ומסע הגילוי העצמי

אינסטגרם:
במהלך הפילטר ומאחורי הקלעיםאינסטגרם הפכה לפלטפורמה חזקה המשפיעה על תפיסת היופי, הדימוי העצמי וההשוואה החברתית.
בתוך זרם אינסופי של תמונות ותיעוד ממושלמים לכאורה, קל לשכוח את האמת שמאחורי הפילטרים.
אחת הדוגמאות הבולטות היא הדוגמנית והמשפיענית קאי נג.
בשנת 2018, פרסמה נג סדרה של תמונות ללא איפור שהפכו ויראליות.
התמונות חשפו את עור הפגום שלה, העיגולים השחורים מתחת לעיניה והפצעים החוצציתיים, ובכך סתרו את התדמית המושלמת שלה באינסטגרם.
נג דיברה בגלוי על המאבק שלה באקנה ובחרדה, והשתמשה בפלטפורמה שלה כדי להעלות את המודעות לתופעות בריאות הנפש ולסטיגמה הסובבת אותן.
על ידי שיתוף החוויה האישית שלה, היא סייעה לפרוש את הווילון ולהראות את החזיתות המושלמות שמפורסמות לעתים קרובות ברשתות החברתיות.
מאמציה של נג אינם מקרה מבודד.
יותר ויותר משפיענים משתפים את הצדדים האמיתיים יותר של חייהם, ומציגים תמונות גולמיות, לא ערוכות ומהורהרות.
מהלך זה מעודד שיח חיובי יותר סביב גוף, בריאות הנפש וקבלה עצמית.
אינסטגרם יכול להיות במה מעצימה בה נשים וגברים חולקים את החוויות, המאבקים וההצלחות שלהם.
על ידי עיבוד התמונות המושלמות לכאורה עם דיווחים על המציאות האמיתית, אנו יכולים ליצור שינוי תרבותי, לעודד חמלה עצמית ולפרק את האשליה של "שלמות" ברשתות החברתיות.