אינסטוש בפוזות הקשר המפתיע בין אינסטגרם לדימוי גוף מוחלש

השימוש האינטנסיבי באינסטגרם והקשר שלו לפגיעה בדימוי הגוףאינסטגרם הפכה לפלטפורמת מדיה חברתית נפוצה במיוחד בקרב צעירים, ומחקרים רבים העלו קשר בין השימוש הכבד בפלטפורמה זו לבין פגיעה בדימוי הגוף.
התמונות המושלמות המתפרסמות באינסטגרם יכולות ליצור אשליה של יופי ומושלמות, מה שמוביל לתחושות של אי-מספקות ושיפוט עצמי.
ההשוואה המתמדת לדמויות דקיקות, חסרות פגמים ותמיד מאושרות באינטרנט משאירה צעירים רבים עם תחושת מועקה וערך עצמי נמוך.
מחקר שנערך באוניברסיטת רדבאוד בדק את השימוש באינסטגרם ודימוי הגוף בקרב צעירים והראה כי נערות שמשתמשות באינסטגרם בתדירות גבוהה נוטות יותר לחוות חרדה, עצבות וביקורת עצמית.
מחקר נוסף שנערך באוניברסיטת לונדון מצא קשר בין השימוש באינסטגרם והפרעות אכילה.
המחקר גילה כי נערות שמדווחות על שעות רבות המושקעות ברשת החברתית עלולות להיות בסיכון מוגבר לפתח הפרעות אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה.
על מנת להתמודד עם ההשפעה השלילית הפוטנציאלית של אינסטגרם, חשוב לזכור כי התמונות המוצגות בפלטפורמה אינן בהכרח מייצגות את המציאות.
מומלץ להשתמש במידה ולא בדרך כפייתית, ולשמור על מודעות להשפעה הפוטנציאלית שלה על דימוי הגוף.
כמו כן, חשוב לקיים דיאלוג פתוח עם צעירים לגבי הסיכונים האפשריים של שימוש מופרז באינסטגרם ולעזור להם לפתח מיומנויות להתמודדות עם ההשפעות השליליות שלו.