אינסטגרם חושף תופעה מדאיגה דיסמורפיה גופנית אצל צעירים

חשיפת תופעת הדיסמורפיה הגופנית באינסטגרםבשנים האחרונות, אינסטגרם הפך לזירה מרכזית שבה אנשים מציגים את עצמם לעולם.
עם זאת, מחקר חדש חשף את ההשפעות השליליות הפוטנציאליות של הרשת החברתית הזו על בריאות הנפש, במיוחד עבור צעירים.
המחקר, שפורסם בכתב העת "Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry", מצא קשר בין שימוש באינסטגרם לבין תסמיני דיסמורפיה גופנית (BDD).
BDD הוא הפרעת בריאות נפשית שבה אדם עסוק בצורה כפייתית בפגם נתפס במראה שלו, גם אם אין כזה פגם או שהוא מוגזם מאוד.
החוקרים גייסו 226 מתבגרים, בגילאי 13 עד 19, וסיווגו אותם כמשתמשים כבדים באינסטגרם, משתמשים מתונים או בלתי משתמשים.
הם מצאו כי למשתמשים כבדים באינסטגרם היו שיעורים גבוהים משמעותית של תסמיני BDD, בהשוואה למשתמשים מתונים ובלתי משתמשים.
המחקר מציע כי אינסטגרם עשוי לתרום ל-BDD על ידי:
יצירת אידיאלים בלתי אפשריים של יופי:
אינסטגרם מוצף בתמונות של אנשים עם מראה מושלם לכאורה, מה שיכול ליצור אידיאל יופי בלתי מציאותי.
זה יכול לגרום לאנשים להשוות את עצמם לאחרים ולהרגיש לא מספיק טובים.
השוואה חברתית:
אינסטגרם מאפשר למשתמשים להציג את עצמם במיטבם, מה שמוביל להשוואות חברתיות.
השוואות אלו יכולות להוביל לרגשות של חוסר ערך וחוסר ביטחון.
שימוש בפילטרים ועריכות:
אינסטגרם מציע מגוון פילטרים ועריכות שניתן להשתמש בהם כדי לשנות את המראה של תמונות.
זה יכול להוביל לאשליה של שליטה במראה של האדם, מה שיכול להחמיר תסמיני BDD.
התוצאות הללו מדגישות את החשיבות של מודעות להשפעות הפוטנציאליות של אינסטגרם על בריאות הנפש.
הורים, מחנכים ומטפלים צריכים לשוחח עם צעירים על הנושא הזה ולעודד אותם להשתמש בפלטפורמות מדיה חברתית במידה.
כמו כן, חיוני שנשתמש בפלטפורמות אלה באופן ביקורתי, ולא ניקח אותן כייצוג מדויק של המציאות.