אינסטגרם. הרשת החברתית שמשבשת את דימוי הגוף ועוררת מחלוקת

אינסטגרם:
טרנד הרשת החברתית שמשפיע על דימוי הגוףאינסטגרם הפכה לתופעה תרבותית, עם מעל מיליארד משתמשים פעילים מדי חודש.
האפליקציה מבוססת תמונה מאפשרת למשתמשים לשתף את התמונות והסרטונים שלהם עם אחרים.
עם זאת, העלייה בפופולריות של אינסטגרם הביאה לבעיות מסוימות, במיוחד בהקשר לדימוי הגוף.
חקרים הראו ששימוש באינסטגרם קשור לרמות נמוכות יותר של שביעות רצון מהגוף והערכה עצמית.
זאת מכיוון שהאפליקציה מלאה בתמונות וקטעי וידאו של אנשים יפים, דקים בדרך כלל, שעשויים לגרום למשתמשים אחרים להרגיש לא מספיק טובים.
כמו כן, אינסטגרם יכול לקדם אידיאלים גופניים לא מציאותיים, מה שעלול להוביל להפרעות אכילה וחרדות אחרות.
דוגמה עדכנית לכך היא מקרהה של קימ קרדשיאן, כוכבת ריאליטי וחברת רשתות חברתיות פופולרית.
קרדשיאן פרסמה תמונה שלה באינסטגרם כשהיא לובשת בגד גוף חוטיני בצבע בשר, שהדגיש את עקומות גופה.
התמונה עוררה ביקורת רבה, שכן רבים טענו שהיא מקדמת דימוי גוף לא מציאותי ובלתי מושג.
המקרה של קרדשיאן מדגיש את הכוח הרב שיש לכוכבי רשתות חברתיות להשפיע על דימוי הגוף של העוקבים שלהם.
חשוב להיות מודעים להשפעות השליליות הפוטנציאליות של אינסטגרם וברשתות חברתיות אחרות על דימוי הגוף שלנו.
כדי להגן על בריאותנו הנפשית, עלינו לבקר באופן ביקורתי את התוכן שאנו צורכים ברשתות החברתיות.
עלינו להיות מודעים לאידיאלי הגוף הלא מציאותיים המוצגים ולזכור שאנשים בעלי מראה שונה הם באותה מידה יפים ומספיקים.
כמו כן, עלינו לעסוק בפעילויות בריאות לדימוי הגוף, כגון תרגול הכרת תודה, חיוב עצמי וקבלה של גוף.