אינסטגרם אולם המראות המעוות שמעוות את תפיסת העצמית

אינסטגרם:
אולם מראות מעוותאינסטגרם הפך לזירת קרבות נרקיסיסטית, שם אנשים מציגים גרסאות מאולצות ומוגזמות של עצמם.
הפלטפורמה יוצרת אשליה של חיים מושלמים, מעוררת ספק עצמי וחרדה אצל משתמשים.
סורינה פירס היא דוגמה ראשונה.
בת ה-21 אספה מיליוני עוקבים באינסטגרם בזכות תמונותיה הזוהרות של חופשות אקזוטיות, בגדי מעצבים ומסיבות בלעדיות.
עם זאת, מאחורי התדמית הוירטואלית הזו הסתתר סיפור שונה מאוד.
סורינה נאבקת במחלת נפש חמורה, כולל הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית ובולימיה.
במשך שנים, סורינה השתמשה באינסטגרם כהסחת דעת מהמאבקים שלה.
היא הציגה עצמה כאדם מאושר שאין לו דאגות.
אך ככל שעוקביה גדלו, כך גם הלחץ לשמור על התדמית הפיקטיבית.
בסופו של דבר, חרדותיה החמירו, והיא נכנסה ויצאה מבתי חולים פסיכיאטריים.
הסיפור של סורינה מדגיש את הסכנות של המצגת העצמית המלאכותית באינסטגרם.
הפלטפורמה מעודדת משתמשים ליצור תדמית אידיאלית, מה שמוביל לעתים קרובות לתחושות חוסר ערך ודיכאון.
מחקר שנערך לאחרונה מצא כי משתמשי אינסטגרם הרגישו פחות טוב לגבי עצמם לאחר שצפו בתמונות של אחרים.
במקום להיות אולם מראות אמיתי, אינסטגרם הפך לאולם מראות מעוות, בו אנשים רואים רק השתקפות של עצמם שהם רצו להיות.
זה יוצר מחזור אכזרי של דימוי גוף שלילי, דיכאון וחרדה.
חשוב לזכור שמילות המפתח המקוונות אינן מציגות את התמונה המלאה.
אם אתה נאבק עם דימוי גוף או בעיות בריאות נפשיות אחרות, חשוב לפנות לעזרה.
אל תשתמשו באינסטגרם כאמצעי להתמודדות.
זה לא יפתור את הבעיות שלך, ובמקום זאת, זה עלול להחמיר אותן.